Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Co za den sníte?

Od: mdhdendjdj odpovědí: 9 změna:
Co za den zhruba sníte (v kilogramech) a kolik utratíte?

 

 

9 odpovědí na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

liska5

2x

Na váhu to nejde počítat, ale vydám tak 200,- za den. Psala jsem si výdaje tři roky a rubrika potraviny, strava mi dala tenhle denní průměr.

V tom je započten každý nákup potravin, příležitostná restaurace vč. piva, zákusek s kávou v cukrárně,... i ta zmrzlina.

No nevím. Když jdu v Praze do cukrárny, tak tam za kávu a zákusek dám 120-130 Kč. Dortík za 70, káva za 60 Kč. Je to drahé, ale dobré.
liska5

To si uvědomuji. Před třema lety jsem dala v cukrárně za kafe a zákusek 75,-, teď za totéž 120,-. Ty výdaje jsem si psala v letech 2015-2018. Tak už to bude jinde. Zdražilo se. Tak zase víc šetřím, víc vařím jednoduchá jídla a do cukrárny jen svátečně.

 

joudic*

2x
to co jini na snidani

 

maylin*

2x
Tak váhu opravdu nevím, ale utratím většinou tak 200-250,- za den, záleží samozřejmě ale taky, jestli si dám jen obyčejnější jídla anebo si koupím třeba rybu. Do restaurace ani kavárny chodím max. jednou za měsíc

 

farm

2x

100 až 200 Kč/den. Střídavě navařené doma a občas něco z jídelny, třeba od číňanů vepřové nudličky s fazolkami. VŽDY snídám: Dušená rajčata s vajíčkem, omeletu s omáčkou z granátových jablek - je-li snídaně teplá. Bramorový salát na chlebu atd. Během dne ubírám, končí to sklenicí mléka nebo kakaem na příjemné sny. To funguje. Na kilogramy to převést nedokážu - ale je z toho mírná až větší nadváha. Živit se zdravěji zeleninou a ovocem chce vynaložit víc peněz.

Půst neznám, z hladu omdlívám (i domnělého ).

 

lee*

1x
Vyhovuje mi přerušovaný půst 16/8. Jím 2 velká jídla denně a jednu svačinu. Většinu si chystám sama. Velká jídla jsou většinou nudle "čína" s kuřecím/tofu, plátek masa a brambory, maso a rýže že zeleninou, večer spíš salát ale ne jen zelenina, i quinoa, cizrna, těstoviny, domácí chleba. Svačiny jsou mugcake nebo lívance z vloček, řecký jogurt, ovoce. Porce mám větší, tedy větší na ženu - 150g masa za syrova, rýže 65g, těstoviny 75g. Pokud bych si všechna jídla chystala projím ca 120-150kč denně. Kupuji si "lepší" věci, nešetřím - ryby, ořechy, krůta... Záleží i na akci jestli třeba něco koupím ve slevě. Párkrát do měsíce chodíme do restaurací/objednavame si, tak to je pak trochu dražší. Kolik kg potravy denně sním netuším. Jím hodně zeleniny a tu nijak nehlídám. Třeba teď jsou domácí rajčata a těch sním klidně 10 za den

 

kami123

0x

cca 1 a 2000

 


0x

Knedlíky se zelím, se zelím kyselým, uzený na hráchu, jesetera na kmíně, pirožky, blinčičky, na chlebě romadur, špenátovou konzervu, vařené bravčové...

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]