Nejste přihlášen/a.
Pomáhají na hubnutí různé přípravky reklamované na internetu?
Ne - opravdu to vytahuje jen peníze z kapsy. Nelze spolknout piluli a válet se u televize.
- iz - prosím, soudružko učitelko, už jsme dospělí, nemusíte nás pořád vychovávat. Nebo to máte nemoc z povolání? Připomínáte mi mou úču na dálkovém studiu, které chlap utekl, jelikož byla pro normální život nepoužitelná, zůstala sama se 2 dcerami. Ale dnes už musí být v důchodu, tak si myslím, že zmoudřela.
Jo, ale...
cvičím doma denně hodinu na crostraineru, ( mimo nemoc) a k tomu 50 min obden, teď i denně, jak je zima sedím doma v infrasauně při 58*C.
k tomu, ale:
...s tím přípravkem, (nevím jestli ho zde můž jmenovat) jsem se naučila jíst dietně, jinak bych se uprděla a po...rala, tak proto. Takže výukový?¿ Leze mi to pouze půl kila týdně dolů, ale z XL už začínám eMkovat.
Takže pohyb mám a s jídlem , jeho výběrem mě krotí výukově tabletka, ještě měsíc douživám a pak bez ní.
Předtím jsem cvičila, ale neměla vůli jíst rozumně, tak váha stagnovala.
"A vo tom to je". Chce to vůli, omezit radikálně, ale rozumně, příjem stravy a ani není potřeba cvičit (i když to není určitě na škodu). Za půl roku - 25 kg ( 1 kg za týden), bez cvičení a bez jakýchkoliv přípravků a podpůrných prostředků. Vlastní zkušenost. Ale pokud není vůle, není ani výsledek. Ale pokud myšleno, že podpůrný prostředek posiluje tu vůli, no "pust sóchnět", jak říkáme my starší, ruštinou "odkojení".
Před porodem jsem byla hrozně zavodněná, nikdy dřív jsem na to nijak netrpěla. Ale teď, když jeden den míň piju, tak se mi voda začíná v těle zadržovat, přibírám na váze. Poradíte, co s tím?
Hubnuti, co to Alicisnow radíte za hloupost?!? Přečtěte si pořádně, co napsala! V tomhle případě bych jí radila k lékaři. Jsou ve hře ledviny a hormony. Nezačala jste brát hormon. antikoncepci? Je potřeba vyšetřit krevní cukr a štítnou žlázu... Navíc tělo zadržuje vodu, aby naředilo nežádoucí létky v těle. Tak je potřeba dál normálně pít, ale čistou vodu, maximálně s citronem nebo lžicí jablečného octa na hrnek vody. A pak se dát na zdravou výživu s dostatkem zeleniny a cereálií, klíčků, ořechů, abyste měla dostatek minerálů. Naopak omezit potraviny s obsahem cukrů, soli, laciných tuků, jako levné čokoládky, tyčinky, crossanty, chipsy, dresinky, uzeniny, konzervy, colu... Taky to chce pohybu!
Určitě bych doporučila hodně pít, aspoň 3 litry vody denně, ovoce, zeleninu a hodně vlákniny. Snažit se omezit nebo úplně vyřadit bílej cukr. Taky mi hodně pomohl H2Out. Jsou tam jen rostlinné látky, které pomůžou tělo zbavit přebytečné vody. Vyzkoušej. Pokud by ti fakt nic nepomohlo, tak pak asi fakt zajít k dr.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.