Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Berle nebo fr.hole

Od: karlosdos* odpovědí: 9 změna:

Mám po zlomenině kotníku,chodím o berlích,už můžu došlopovat bez zátěže.Bolí mě ale od toho záda.Nejsou lepší ty fr.hole? Ale nevím jaký je postup,bude muset rozhodnout lékař na traumatologii? Tam jdu až 23.5.

 

 

9 odpovědí na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

rafn

2x

Proti bolestem zad, tj. zlepšení držení těla při chůzi jsou: alza.cz/... a levnější nejlevnejsisport.cz/... Hned jak budete moci bezproblémově došlápnout, doporučuji nordic walking pro dlouhodobou rehabilitaci. Fundovaně, s návodem, pak vám držení těla zůstane i bez holí a možná se bolestí zad zbavíte :


Zeptejte se doktora i na to.

 


1x

Co je konkrétně pro vás lepší, nikdo, krom lékaře, neposoudí.

Francouzské hole podepírají paži v předloktí; jestliže v celé paži nemáte sílu, je lepší použít berli.

Ale záda vás budou bolet tak i tak - jednak jste se relativně dlouho nehýbal, jednak chodíte v jiné pozici, než obvykle.

 

karlosdos*

Děkuji za odpověď.Bolí mě za krkem a v kříži. Tak mi budou na rehanilitaci,kam jezdím jednou za týden ještě pomoct s cvičením zad.

 

sebod*

0x

Mně po zlomenině kotníku (operace) dali hned v nemocnici francouzské hole. A docela to s nimi šlo . Já se domnívám, že to je jen na Vás, pro co se rozhodnete.

karlosdos*

No,právě,spolupacient kterého jsem potkal na rehabilitaci taky měl fr.hole.Ono je to prý také o penězích,zdravotní pojištovny nechtějí platit dvakrát. Berle jsem dostal v lékárně v den úrazu.

 


0x

Není to o penězích pojištovny. O francky si řekněte tam, kde jste berle nafasoval, že vás bolí svaly v podpaží. Francky jsou větší zátěž na zápěstí. Ale záda vás bolí ze špatného držení těla nejen při stání, ale hlavně při sezení. Najděte si na Jůtubu nějaké uvolňovací cviky na páteř. Je to i s videem a opravdu pomáhá.

 

lidus*

0x

Karlosdosi, vysoké berle vratte nebo si je nechte a poukaz na francky si nechte napsat klidně obvoďákem a ty vyzvedněte. A kdyby jste je chtěl i bez poukazu, koupíte je, nebojte se nezrujnuje vás to. Doporučuji francky zkusit, je víc druhů ( taky barev). Není to žádný problém. Koukla jsem a stojí ty klasické do 200,-.

karlosdos*

Už o tom přemýšlím,že si je koupím.Jsem cice důchodce 65,ale 200-300korun mě nezruinuje.

lidus*

Jen si nemyslete, že budete s franckama běhat jak srnka, chodí se na nich jinak než na vysokých, zatěžujete jiné svaly.

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]