Nejste přihlášen/a.
Dobrý den,
už pár dní držím Ketonovou dietu a už mi dochází fantazie. Pokud jste jí někdo držel neposlat byste mi nějaký jídelníček? Nebo aspon podrobné rady co se smí a co ne.
Jím hlavně zeleninu, sýry, maso, vejce atd.
? A ze zrovna napadate ketonovu dietu Mam rada, kdyz radi lamy o necem, o cem nemaji paru! Myslite, ze by tuhle dietu doporucovali odbornici (ano, myslim ty odborniky v nemocnicich slabsim cukrovkarum, ci lidem s tezkym poskozenim ledvin atd). A ne, pokud budete mit treba cukrovku, nezhubnete, kdybyste se rozkrajel - to zhubnete, az vyradite z jidelnicku to, co vam skodi. A troufam si rici, ze dieta zalozena na nizke konzumaci sacharidu je porad rozumnejsi nez si z tela udelat hldu svalu a mit nohy jako vybehana koroptev
Děkuji za podporu Potřebovala jsem zhubnout a radit s jídelníčkem a ne rady typu běhejte..vzhledem k mé váze nemohu běhat, ale njdřív potřebuji zhubnout, abych mohla dělat vše potřebné a pokračovat v dietě.
Milá slečno, než začnete někomu nadávat do lam, tak se zamyslete. Jakákoli dieta je pouze přechodná, takže až jednou tazatelka začne jíst normálně, kila budou zpět rychlostí blesku. Navíc, tělu se mají dodávat všechny živiny, ne jen vybrané - pokud to tedy neurčuje nějaká nemoc či omezení, což v případě tazatelky zřejmě není ten důvod.
Pochybuji, že jakákoli dieta a podobné blbosti se dají jíst doživotně. Neříkám, že není omezit či vyřadit vyřadit některé potraviny - sladké, tučné apod., ale jakákoli dieta je pro zdravého člověka opravdu jen huntování zdraví. I kdyby na začátku nakrásně zhubl třeba 20 kilo. Dopak takovéto diety přijde za nějakou dobu, možná dlouhou, ale přijde.
A věřte, že je mnohem hezčí pohled na holku, co má pár kilo navíc, ale je pevná ze sportu, než na roztřepaný sulc, co nikdy neviděl kolo nebo (doplňte dle své libosti). Mezi haldou svalů, vyběhanou koroptví a postavou zpevněnou sportem je obrovský rozdíl.
doplněno 04.06.13 20:26:"není dobré omezit", "dopad".
uloženo zde: anonymni.papricka.cz/...
Pro velké obrázky stačí kliknout nahoře na [Originál]. Bohužel už v originále to nemělo nejlepší kvalitu, ale vyluštit se to dá
Dobrý den,
tak jsem se rozhodla, že bych na pár týdnů zkusila také ketonovou dietu. Sportuji každý den, tak snad budu mít dostatek energie Moc bych poprosila také o jídelníček, protože jsem v této oblasti poměrně málo kreativní a chybí mi fantazie..
Pěkné rady jsem našla na sjidelnicek.cz. Tam zrovna o této dietě píší a jsou i nějaké rady v diskuzi.
Ale co mě tak napadá, tak třeba lečo, mozeček, karbanátek, steak, míchaná vajíčka, jogurty... Jako musíš si s tím vyhrát a hlavně hooodně pít.
Prosím vás, keby ste už niektorí radšej držali svoj názor vo svojej hlave fakt...Ja som ju už držala,ale len na krátke účely, ked som chcela zhodit po Vianociach,alebo teraz,ked som prišla z dovolenky mierne prejedená...a nestažujem sa, trvala mi max 6 dní, to stačí, a po nej sa veru žiadny jojo efekt neobjavil, zhodila som kilá, a normálne prešla na svoju obvyklú norMálnu stravu. Nič som nepreháňala...takže má tu ešte niekto problémy s touto diétou? Najlepšie sa kritizuje tomu, kto to nevyskúšal na vlastnej koži, ako vždy...čest
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.