Nejste přihlášen/a.
Hezké odpoledne,
poslední dobou se toho na naši rodinu nahrnulo trošku víc, než je zdrávo ( naštěstí žádné úplně zásadní tragédie ) a já mám takovou divnou náladu. Všechno mě štve, na všechno se mi chce stěžovat, na všem hledám něco špatného. A tím vlastně štvu i sama sebe... Nutím se do pozitivního myšlení, ale nepotěší mně už ani nějaká vtipná scénka na youtube anebo něco, co mě rozesmálo. Ono to přejde, ale chci se zeptat, jestli tenhle stav znáte a co proti němu děláte? Když už nepomáhá ani komedie, písničky, dobré jídlo atd. Depresi nemám, jenom mrzoutím
Kdybych takový stav řešil, šel bych dělat něco užitečného. Práce pomáhá na spoustu podobných neduhů.
Mno jak říkám, pasivním přístupem bych to neřešil, leda snad jít to zaspat, to taky pomáhá. A co si dát něco dobrého? K jídlu...pití... někomu zavolat, někam zajít, je krásný letní večer... naložit se do vany... udělat si něčím radost.. jéé toho by bylo... nic, du zalít zahrádku a pak hrdlo.. at tady jen tak nebrblám
Je prokázáno, že tělesná aktivita jako je třeba sport nebo sex, vyvolává tvorbu hormonu štěstí. No a když ne sport a sex, tak práce. Ne hlavou, ale fyzická práce. Na tom jsme se skoro všichni shodli. cs.wikipedia.org/... Také čokoláda to umí.
Já takové chvíle zažívám poslední dobou často.Nejvíc mi pomůže vypovídat se někomu,kdo mě vyslechne.Někdy to zaspím,i cíleně s pomocí tabletky,klidně ve dne.Taky mi pomáhá třezalka,to je malý zázrak.Ale pokud je to stav dočasný,nebránila bych se tomu a tzv.bych si to odžila.Každá emoce má svůj význam.Pokud netrvá příliš dlouho.A nebo to samo odezní,až pomine příčina.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.