Nejste přihlášen/a.
Dobrý den, mám úkol do psychologie zjistit jaké přírodní antidepresivum vám nejlépe a nejvíce zvedne náladu. U mne je to jednoznačně sluneční záření a teplo, proto mám taky v létě o dost lepší náladu než v zimě, ten rozdíl je někdy opravdu obrovský. Co zase vám pomáhá?
Sluneční záření stimuluje tvorbu serotoninu, proto v zimě na některé lidi padají deprese (málo serotoninu). Jak už tu někdo říkal, práce na zahradě za slunného dne je k nezaplacení
A z těch prostředků proti depresi spolehlivě vede třezalka. Nemusí jít jen o depresi, celkově uklidňuje nervy a potlačuje stres, to vše bez vedlejších účinků. Je třeba pít alespoň jeden šálek denně po dobu nejméně dvou týdnů, aby vůbec začala účinkovat, ale stojí to za to. Užíval jsem před státnicemi a poprvé v životě jsem zažil stoický klid
Třezalka je ale velmi mocná bylina a tluče se s celou řadou prášků, takže kdo bere prášky, musí si dát bacha (potlačuje prášky na ředění krve, chemii z chemoterapie, umocňuje působení chemických antidepresiv, což může vést k toxickému serotoninovému syndromu...).
Další uklidňující bylinou, kterou mám odzkoušenou, je meduňka. Zase celkové zklidnění nervů. Rovněž doporučuji před spaním nespavcům. V létě je osvěžující meduňkový sirup s vodou a ledem.
Neplette si pojmy! Viděl jste někdy někoho s depresí? Tedy ne se špatnou náladou a třeba i vztekem na celý svět, ale se skutečnou depresí? Takový člověk není schopen práce na zahrádce, ani nikde jinde. Není totiž schopen ničeho. Není schopen komunikovat. A je mu všechno jedno. A tím myslím úplně všechno (i to, že se třeba podělá do postele). Na depresi třezalka rozhodně nepomůže. Na pokročilou depresi nepomůže prakticky nic.
Neplette si splín a blbou náladu s depresí, deprese je vážné onemocnění a preáce v lese Vám těžko pomůže. Pokud jde o začínající, lehké deprese, pak je doporučován pohyb venku, hlavně na denním světle a dál bych zkusila uklidňující čaje, Uklidňující čaj Váňův, nebo tinktury, které koupíte buď v lékárně, nebo v prodejně s bylinkami. Pokud nepomůžou, tak urychleně k psychiatrovi, který předepíše léčbu. Čím dřív, tím se líp léčí.
Divná otázka kterou Vám dali za úkol, protože opravdová deprese není žádná legrace a "přírodní antidepresivum" neexistuje. Vy asi mluvíte o špatné náladě, nebo otrávenosti a to je něco jiného. Proto třeba u Vás funguje sluníčko a léto. U jiného to bude nějaká práce, která ho zabaví, a tak dál. Dneska si lidé zvykli každou nenáladovost nazývat depresí a hledat všelijaké léky. Já jsem také zrovna dneska naštvaná, protože říkali v předpovědi počasí, že bude hezky a sluníčko, já se těšila na zahradu a ono prší. A bude pršet i zítra. Prostě zase kecali a navnadili mne. Tak jsem si jednoduše naplánovala jinou práci, ale jsem z toho trochu otrávená. No a tato nálada mne přejde v okamžiku, kdy se ráno probudím a do oken mi bude svítit slunce.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.