Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Aminokyseliny dávkování

Od: tomlop odpovědí: 2 změna:

Zdravím,mám aminokyseliny Amino 5600 a je tam že si mám dat tablety kdy se mi to nejvíc hodí,co to se mnou bude dělat když si je budu dávat 2 hodiny po večeři přímo před spaním?

 

 

2 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 


0x

Tož nevim, jestli se za tech par let co uz v tom nejedu, neco zmenilo, ale my uzivali klasicke aminokyseliny cca 30min pred treninkem a pak kratce po treninku. Co si pamatuji, tak zasadni rozdil byl potom druhy den po treninku, kdy rozhodne mene bolely svaly po tech aminokyselinach.

Je to tak, 30-60 min před tréninkem a pak hned po něm. Možné též ještě před spánkem.
Stačí se podívat na dávkování aminokyselin třeba od jiného výrobce, když je jeden líný to napsat na obal.

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]