Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Posilovačka - vlastní váha

Od: fit odpovědí: 4 změna:
Dobrý den, je vhodné cvičit při covidu, jestliže mám jen lehkou rýmu? Děkuji

 

 

4 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

liska5

0x

Cvičit a cvičit je rozdíl. Nepůjdu série do fitka, ale protáhnu si tělo na podložce u televize. Je to otázka několika dní.

Nač si prodlužovat rekonvalescenci a šířit virus?

 

fit

Nejde o šíření virusu, cvičení by samozřejmě proběhlo doma

 


0x

Při lehkém průběhu covidu můžete dělat nějaký strečing nebo cvičení na záda apod., ale nic náročného, žádné posilovací cviky. I když se vám zdá, že vám nic není, imunita bojuje s virem a spotřebovává zdroje, tak ji nechte v klidu pracovat. Tělesné cvičení zdroje vyčerpává a organismus zatěžuje odpadními látkami, to vám imunita (při nemoci) moc nepoděkuje.

 

liska5

0x

Pijte víc vody, třeba s citronem, omezte cukr a mléko, zato víc zeleniny + ryby, ořechy. ovoce...A choďte do lesa. Jde o to odlehčit, vyplavit škodliviny, okysličit tělo a dobít energii.

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]