Nejste přihlášen/a.
Zase to nepřehánět, neznamená to, když se narvete bílkovinama, že si všechny uložíte. Nemá smysl cpát se masem 3x denně. Výsledkem jejich metabolismu jsou kyseliny, které zatěžují ledviny a následně klouby.. Bílek je čistá bílkovina, Masa střídat, ryby, vajíčka, sardinky, sýry, tofu, hrách, fazole. Tvaroh ve velkém, to je zase mléčná strava a tu taky s rezervou..Lidé převážně na mléčné stravě mívají nedostatek železa /Fe/.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.