Nejste přihlášen/a.
Ahoj, pro začátek, je jasné, že žádný alkohol není pro člověka, který cvičí vhodný. Nicméně by mě zajímalo, jestli nevíte o tom, jaký druh alkoholu uškodí nejméně...zda je to pivo, víno atd? Díky za odpovědi.
Pokud víš, že žádný alkohol není ideální pak je jasné, že nejméně škodí ten kterého je nejméně a k tomu co nejvíce vody, aby se tělo zpátky hydratovalo. Jestli dáš panáka vodky s půl litrem vody nebo vypiješ půl litru piva vychází to stejně.
Teď už si jen reguluješ množství. Není to tak že alkohol z vína je lepší/horší než z whiskey apd. Pořád je to stejný alkohol!
Alkohol není před cvičením moc vhodný, protože podlamuje tréningovou morálku. Po pár pivech či frtanech těžknou nohy, ruce i činky a do cvičení se vám prostě nechce.
My jako výkonostní fotbalisti jsme ale věděli, že je všechno jinak. Po zápase se musely ztracené tekutiny co nejrychleji doplnit a pochopitelně že pivem. Čím jiným.
Nejzdravější jontový nápoj je pivo.
Děláš z toho zbytečnou vědu. A stejně jsi tu nenapsal nic konkrétního, jen obecně.
Nebo jsi alkoholik, co pije každý den? Dna tě netrápí?
Hubnout se dá i s alkoholem.
Záleží nejen na množství.Každý alkoholický nápoj má jiné složení/(i piva a vína jsou také různá-cukernatost, siřičitany a jiná havět(Exxx)). Někomu to nedělá problémy, zatímco jiný má slušný bolehlav a slabost po 4 dny. Je to silně individuální.
I kafe má značný vliv na metabolismus. A kdo ho řeší?
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.