Trénink na koloběžce

Od: mylady® 26.05.20 06:56 odpovědí: 2 změna: 26.05.20 08:04

Dobrý den, jak trénovat na koloběžce? Jsem začátečník a nechce se mi jezdit jen tak.

2 odpovědi na otázku

Řazeno dle hodnocení

mate59

26.05.20 07:11

Ale koloběžka je právě o tom, povozit se jen tak pro radost.Vyberte si podle možností v okolí trasu,okruh,který múžete denně pravidelne absolvovat,nebo dva,z toho jeden menší.Sledujte čas nebo frekvenci jízdy,značte si to do kalendáře,je to motivační.Nezatěžujte pouze jednu nohu.

[přidat komentář]

asd1

26.05.20 08:04

Spolči se se sportovním akoloběžkářema a trénuj s nima (nebo jen najdi tréninkový plán), jak techniku jízdy (brzdění, zatáčení, přejezdy obrubníků, sjezdy...) tak rychlost, kopce, rovinky, různé interaly, sprinty, časovky atd. Nebo i krasoježdění a podobný blbinky..

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.