z aminokyselin je poskládané buněčné jádro, proteiny jsou bílkoviny. Takže aminokyseliny a proteiny kombinujete pokaždé, když něco jíte.
Otázka zní, proč? Proč to do sebe vlastně chcete ládovat? Podle názoru našeho někdejšího trenéra jsou potravinové doplňky pouze a jedině vyhazování peněz oknem. Pod toto tvrzení bych se podepsal.
karlo
Děkuji, at tyto doplňky fungují či ne, zanedlouho mě čekají fyzické zkoušky a musím zkusit vše.
jabraka*
Přesně jako "figurek jsem chtěl napsat,že bílkoviny (proteiny) aminokyseliny jsou v podstatě stejné jídlo.Když se tak dívám na stravu některých skupin vege či vega... ti si doplňují nedostatek proteinů z krabiček.
Protein má smysl, když ho nemáš dost v klasické stravě. Pokud tvoje spotřeba převyšuje možnosti, co ujis. Aminokyseliny jsou štěpené bílkoviny tj rychlejší využití pro stavbu svalů a jejich opravu po cvičení. Budování svalstva je dlouhý proces. Měsíc je prd. Ale ano, kombinovat je lze. Na každém proteinu je složení vč obsahu aminokyselin.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.