Dobry den. Dneska jsem si šel zakopat na hriste a pri prvni strelbe me pichlo na stahne ve svalu vlevo a nyni nemuzu kopat vubec, protoze jsem si asi natahl sval. Nevíte, jak dlouho trvá lecba? Chodit můžu bez bolesti, ale strilet na branu s balonem nelze, protoze to boli. Vim, ze jsem udělal chybu, ze jsem se neprotahl.
Pár dní klidu určitě. Můžeš to chladit ledem. Po odeznění bolesti pak ještě s kopáním opatrně. A pro příště před hrou si zahřát svalstvo menším protažením. Takto vzniká totiž většina úrazů.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.