Nejste přihlášen/a.
Ahoj je mi 15let a posiluji od 14. Mám 170cm.Rostl jsem normálně, ale poslední 4měsíce jsem nic nevyrostl myslíte ze je mozne, ze se mi zastavil rust nebo to je jenom pauza. Posiluju s cinkama a na strojích. Nezvedám těžké váhy a nedělám Mrtvý tah ani drepy s cinkou na zadech. Myslíte ze bych si mel dat nejakou pauzu? chodil jsem do posilky pondeli streda patek a nedele jsem chodil do bazenu aby si telo odpocinulo. dejte mi nejaky moudra prosím. Dekuju Moje forma je na obrazku.
ale klid, je to jen pauza. Posiluj dál, protože se nic se neděje. Vidím, že chodidla máš dost velká a na nějaký ten 1,9 metr výšky to taky dotáhneš.
Můžu ti uvést příklad z vlastní zkušenosti. Na prvním stupni základní školy jsem byl druhý největší, na druhém stupni mě skoro všichni přerostli a já jsem byl třetí nejmenší z celé třídy. V patnácti jsem měl 1,6 metru devítku nohu. Od sedmnácti do devatenácti jsem všechny přerostl a vidím lidem přes hlavy.
No a přidám i nějaké to moudro. Vzpěrači jsou malí z trochu jiného důvodu, než ze zvedání těžkých činek. Ti menší jsou proti větším ve výhodě, protože činky zvedají do menší výšky. Proto se snadněji prosazují a vyhrávají.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.