Domácí cvičení

Od: pakounek 09.04.15 19:46 odpovědí: 8 změna: 14.04.15 07:44

Ahoj, byl by někdo tak hodný a poradil mi různé cviky jen tak na doma na všechny části těla? Moc děkuji

Odpovědět na otázku Skočit na nejnovější odpověď

8 odpovědí na otázku

Řazeno dle hodnocení

majsterjoe*

09.04.15 20:53

Ano.

cviceni-doma.cz/...

[přidat komentář]

zelenydabel*

14.04.15 07:44

záleží jak moc chcete s tělem cvičit a kam ho chcete dovést.? Jóga a pilates jsou dost dobré, holky co to cvičí jsou neskutečně pružné a mají i dobrou figuru. Pokud chcete jít ale do fitnes a nebo něčeho podobného tak tam už to jsou jiné cviky...

Skočit na otázku
Vložit novou otázku

[přidat komentář]

host*

09.04.15 19:50

Záleží na tom, kde chcete doma cvičit, jestli na zahrádce, kde je víc místa, v bytě, kde máte trochu místa na pohyb nebo ve stísněném prostoru mezi nábytkem.

Chlápek se svěřuje kamarádovi, že už týden cvičí a ten se ho ptá "kolik už jsi shodil?". "Zatím jen dvě vázy" odpovídá cvičenec.

pakounek

09.04.15 20:46

Doma.. místa mam dost

[přidat komentář]

wamp®

09.04.15 20:03

Joga,Pilátes.
Nejideálnější cvičení,které můžete provozovat jak v tělocvičně,tak i v přírodě a doma.
Pozor,toto není určené pouze pro dámy...

denny276®

09.04.15 20:12

Souhlasím, znám plno mužů, kteří to cvičí, jógu, pilates atd, a všem to prospívá. Na doma je také dobré cvičení podle Jillian Michels, teď nevím přesně, jak se to píše ale holky co ho cvičily, tak hezky zhubly a zpevnili celé tělo. Já s tím zkušenosti moc nemám, spíš posiluju, ale občas si dám i jógu.

zelenydabel*

14.04.15 07:43

Jillian je dobrá, švagrová přes koleno s ní neuvěřitelně zhubla.

pakounek

09.04.15 20:47

No uvidím děkuju za radu

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Otázky na téma Jillian

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.