Nejste přihlášen/a.
Ahoj všichni, je mi 18 a mám skoliozu (27 a 23°- což není tak málo) a nosím korzet. Mám samozřejmě i cviky z rehabilitace, které musím každý den cvičit, ale já chci dělat víc.. ráda běhám, jezdím na bruslích, jezdím na koni a na kole, nebo jdu na power jogu - prostě se ráda hýbu Můj dotaz je, zda mi tyto (ač rekreační sporty) nemohou uškodit? děkuji
Žádné hyporehabilitace ne, já jezdím teď kobylu na western a podle mě to není úplně špatné, protože člověk podsazuje pánev, takže i uvolňuje ty sedací svaly jezdím již dlouho a i kdyby mi doktor řekl, že ne, tak stejně jezdit budu.. navíc toho koně už jsem s ním prodiskutovávala a ten prý nevadí. To běhání teď praktikuji nově (samozřejmě neběhám každý den), jen mě zajímalo, jestli tu je někdo, u koho tyto běžné sporty doktor zakázal atd.. jinak až pujdu na RHB, samozřejmě se zeptám, jen mi nedala zvědavost
musíte upevňovat svalstvo kolem páteře - tj. plavání..
Jakýkoliv sport jako běh, florbal, .. otřesy páteře - to je špatně. Dokonce i jízda na kole vám nepomáhá... Opravdu se poraďte s lékařem, ale plavání je jediné, co vám ze sportu může doporučit..
nechci se nijak dotknout dobrých doktorů nebo dobré cvičitelky na rehabilitaci. Ale zkusil bych nějakou dobrou/dobrého fyzioterapeuta. Jsi ještě mladá a tu páteř ti můžou narovnat.
Bohužel koně a další skákavé sporty budeš muset opustit. Plavání, zkus plavat přehrady, jezera...pokud ti i tam nedělají problém ekzémy. Ale tipuji, že ti to bude dělat jen v bazénu, kde je vysoký výskyt chlóru atd...?
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.