Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Zhoršení ve sprintech?

Od: ondraay odpovědí: 2 změna:
Ahoj,chci se zeptat jestli je možné,že když trénuji pouze vytrvalostní běhy,tak se zhorším ve sprintech?(myslim totiž,že se mi to stalono a nevím co s tím,začal jsem občas).Díky

 

 

2 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

stirecek*

0x
Jojo, někdy je treba zařadit intervaly...

 


0x

Ano určitě to možné je. Tělo si zvykne na určité dávky za určitý čas a tudíž potom hůře zvládá rychlejší provedení.

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]