Nejste přihlášen/a.
Dobrý den, v posilovně jsem si vzal tu menší lavici, do každé ruky 16 KG a na té lavici jsem se prostě zvedal na špičkách abych posiloval lýtkový sval, myslíte, že to funguje nebo je to blbost, děkuji.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.