Nejste přihlášen/a.
dobrý den je mi 14 a chodím do posilovny držím stravu a chtěl bych si koupit Aminostar protein i přesto že je to zdravé myslíte si že bych to mohl pít ve 14 letech?
Zidane Zidane, stálé chyby náctiletých - tělo se vyvýjí poměrně dlouho. Z hlediska zvyšování zátěže svalové hmoty jak píšou ostatní - od 16ti je rozumné začínat, spíše bych to viděl od 18ti (začínat posilku vlastní vahou). Zpomalení růstu do jisté míry může být ovlivněno nadměrným zatěžování, co mýtus není je zatěžování kosterní soustavy nadměrným posilováním a zatěžováním - tím si můžeš vážně poškodit pohybový aparát - samozřejěm s ohledem na vytvoření špatných návyků a svalových disbalancí. Nenapsal jsi ani jestli kompenzuješ nějakým jiným sportem - pokud ne, plavání, kolo nebo gymnastika budiž ti základem. Ohledně chemie a rpoteinů - záleží co piješ, jakého to je původu - ale ve většině doplňků "chemie" svou roli hraje, ale to už je věc sporů o nekonečnosti vesmíru a vhodnosti geneticky modifikovaných potravin.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.