Nejste přihlášen/a.
Dobrý den, myslíte si že je možné se naučit v 15 provaz?
Ano jde. Chce to ale celkově se prohřát, zacvičit si i jiné cviky, protože všechny jsou dobré na něco jiného. Nečekat ale, že to bude za týden.
Chce to každý den zkoušet, co to dá, každý den bude výsledek o malý kousek lepší. Klouby, šlachy povolí. Hlavně neuspěchat, nic si nenatrhnout. Někdy i vynechat, necvičit do moc velké bolesti, ale mít z toho radost. Ze začátku budou nohy pokrčené, ale jak píši již na začátku, bude se to lepšit.
V patnácti letech je organismus ještě tvárný a nebudeš mít žádný problém. Jestli tě zajímá i něco jiného, tak se podívej na základy jógy a můžeš se věnovat i tomuto cvičení.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.