Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Přestože jsem hubená nemám kondičku - chci ji

Od: katolina odpovědí: 3 změna:

Ahojky, právě jsem se dívala na MTV a tam dávali pořad I used to be FAT česky KomplexXXL. Jsou tam tlustí lidé, kteří si chtějí změnit život, na záčátku jsou to seschlý hory sádlíčka, ale na konci, i když to není úplně perfektní, jsou hubenější, a vypadají tak zdravě jsou prstěě vysportvaní. Já nejsem tlustá, jsem hubená, ale kondičku moc dobrou nemám. Na těláku moc nic nedělám od všech slyším: tak utíkej pro ten míč, vždyt jsi hubená! To sice jo, ale nějak nevím proč neběžím. A když máme běhat kolečka na čas, to je moje smrt ! Já jsem hned udýchaná. No a chtěla bych si zlepšit kondičku. A já nevím jak. Bydlím ve městě, kde se všichni znají, a je to trapný běhat kolem paneláku, jedině, že bych šla někam dál za město, ale to moc nevím kam. V posilce jsem byla jednou, ale tam chodí úchylní chlapi, čumí na mě a jsou tam kamery, je mi to nepříjemné. Nejradši bych, kdybych ve městě bydlela sama. Mám tu i pár nepřátel a ti by na mě koukali divně, kdybych tady lítala, ještě když běžim jak pštros. A ještě ke všemu když je zima, kdyby aspoň bylo lét. Jak to mám v zimě udělat, nebo když si mám jít ven zaběhat, co si mám vzít na sebe? Jak často mám sportovat, aby se mi kvalitně zlepšila fyzička, víte snad jak to myslím. Děkuji, snad jsem na nic nezapomněla. (P.S. asi hledám ve všem chybi, co? ) ...

 

 

3 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 


2x

Ahoj Tady mrkni,je tam toho více


Také doporučuji Zumbu,mj.Tam se zcela jistě nebude cítit trapně,a pozór je skvělá,právě na tu fyzičku

doplněno 13.02.14 19:08:

Ještě toto:kardio cvičení-cvičím jej také dieta.cz/... Také ty stránky jsou dobré.

 

katolina

Neboo, pomohla by jóga či aerobik?

 

evaminarova

0x

Ahoj )


Zkus si zacvičit podle Jillian, je skvělá, cvičím podle ní už docela dlouho, no shodila jsem během toho 20 kg a kondici mám lepší než spousta hubených holek =)

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]