Domácí cvik na biceps

Od: tesnost* 12.02.14 17:13 odpovědí: 1 změna: 12.02.14 21:37

Ahoj, nevíte nějaký cvik na biceps bez použití zátěže a hrazdy? Co třeba nějaký druh kliků na biceps není? Děkuju

1 odpověď na otázku

Řazeno dle hodnocení

horis*

12.02.14 21:37

Biceps je sval přibližující zápěstí k rameni - to znamená že se zatíná a posiluej jen při tomto pohybu, tudíž jiná možnost než něco zvedat není (zvedat něco k rameni - třeba činku, petláhev, nebo se přitahovat k zápěstí - na hrazdě).

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.