Nejste přihlášen/a.
Zdravím. Je v pořádku, že mě po běhání bolí záda? Bolí mne svaly okolo lopatek a i svaly pod nimi. Většinou běhám 2-3krát týdně 6-8 kilometrové trasy a to mě většinou nic nebolí (hlavně ne ty záda), nicméně tento týden jsem tuto trasu běžel již po 5. Bolí mne svaly po celém těle, ale vzhledem k tomu, že jsem měl dřív skoliózu způsobenou nedostatečným zádovým svalstvem, tak se bojím, jestli nedělám něco špatně (?). Páteř mě jinak nebolí.
Ahoj, zkus reflexologii tady máš o ní něco málo napsanýho incooltrendy.cz/... mě ta reflexologie docela pomohla, já mám teda bolesti zad hlavně ze sedavého zaměstnání, což mám po mámě. Samozřejmě musím i cvičit, ale chtělo tomu nějak pomoct. Určitě si o tom zkus sehnat něco více
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.