Nejste přihlášen/a.
Zdravím, chci se zeptat proč mě při vyšší zátěži začnou tuhnout svaly, snažím se zabrat ale svaly se nechtějí rozpohybovat. Například pokud jedu na kolo a chci přidat tak mohu rovnou zastavit. Slyšel jsem kusé informace, že za to může špatné dýchání a tím se neokysličí. Používám iontové nápoje a změna je pouze menší. Neznáte řešení.?
Dobrý den, patrně se jedná o velkou zátěž bez předchozího rozcvičení. Také to může způsobovat tvorba kyseliny mléčné ve svalech (ta asi způsobuje bolest). Podívejte se viz odkazy. Zdravím!
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.