Ahoj posiluju 3x týdně břišní svaly a celkem by mě zajímalo (pokud tedy i vy posilujete)jaký cvik vám osobně pomáhá nejvíce..a pokud máte nějaké tzv.buchty na břichu za jak dlouho jste jich dosáhli díky..
jde ti o svaly, nebo o tuk, aby ty buchta byly videt. Jsou to totiz dve rozdilne veci. Buchty vyrysovane muzoes mit, ale jsou skryte pod vrtsvou tuku, takzer ti posilovani pak nepomuze, ale jedine shazovani tech tuku.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.