Chůze s holemi nordic walking

Zkušenosti nemám,ale jako dobrá pomůcka pro starší a pokročilé dobré na hubnutí.

Pohodička. Zkoušel jsem je na Slovensku po týdením pochoďáku, bolely mě hrozně kolena, ale o hůlkách se šlapalo nádherně. Jejich nevýhoda spočívá snad jedině v problému uskladnění, ale i to se dá vyřešit. Určitě je vám doporučuji.

Dobry vecer.

Odporucam vam absolvovat najskor kurz NW,pretoze nejde len o spravnu techniku chodze, ale i spravnu vystroj. Existuju rozlicne

formy NW, metody su velmi dobre rozpracovane. Som fyzioterapeut, v pripade zaujmu mozem zorganizovat kurz.

Doporučuji, máme je už přes roka pro chůzi v horách jsou skvělé. Využívá se i svalů v horní polovině těla a svalům na nohou se ulehčí. Zvyknete si na hole během několika hodin a víc bez nich nebudete chtít chodit.

Dobry den,

jsem ve Svycarsku, v St. Moritz a NW muzu jen doporucit.. Driv jsem si myslela, ze je to sport jen pro starsi, ale mylila jsem se.. Tady NW je velice obliben i u mladych .. A muzu rict, ze chodit po horach s hulkama, je neco bajecneho.. Pokud je tedy na co se koukat.. Jako, ze tady je