Nejste přihlášen/a.
Ahoj, mám takový problém - závodně plavu a v posledních měsících se i celkem dost věnuji posilování, ale už mi občas dochází síly. Jenže když si řeknu "OK pět minut nic neudělá" tak se mi potom nechce už vůbec ... mám do iPadu stažený nějáký "motivation song", jenže ve vodě to pustit nejde ... nevíte někdo prosím jak na to? měli/máte jste někdy takový problém? - a jak jste ho vyřešili? děkuji za všechny odpovědi
doplněno 03.08.12 21:31:* myslím pět minut odpočinku
jj, to znám taky. Na posilovně mi vždycky připadalo nejzajímavější hovět si v klidu na žíněnce a dívat se, jak se ostatní namáhají.
Svoji lenost jsem lámal tím způsobem, že jsem si v duchu hlasitě řekl: JSEM BLESK! BUM! a bleskově jsem začal cvičit.
Možná vám tato metoda pomůže taky. Po pár minutách cvičení je lenost pryč a pak už jde všechno samo.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.