Nejste přihlášen/a.
Ahoj, potřbovala bych poradit jaké sporty zabírají na jednotlivé partie (ruce, břicho, nohy atd) nebaví mě cvičení. (mužou být i trochu extremni )
Ahoj, nejlepší pro holku je jednoznačně běh. Posílíš nohy, ale taky fyzičku a můžeš si pustit hudbu, u které Ti to bude líp běhat a motivovat Tě Potom taky box, ale kopit si domů pytel může sice každý, ale s umístěním už je to horší .Výborné je taky kolo. Hlavně nezapomínej na strečink před a po!
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.