Nejste přihlášen/a.
Velkou láhev vody, pro 4 člennou rodinu raději dvě. Jistě víte, jak děti rády pijí. Beru si něco jako Vy, pečivo, sýr, trvanlivý salám. Oblíbila jsem si paštiku v aluminiové vaničce, k tomu plastovou lžičku a pečivo. A když jsou tam děti, udělá radost ovoce. Jablko, hruška, kiwi, už začínají pěkné meruňky a nektarinky. Minule jsem si ny výšlap nakrájela do plastové krabičky melouna. Turistky se sběhly, melouna mi snědly.
Pokud si plánuji trasu, vím dopředu, kde najdu dobrý krmelec, kde si mohu odpočinout, najíst se. Stačí klidně i polévka, pokud je sytivá - drštková, gulášová, frankfurtská...k tomu krajíc chleba či rohlík a hned zase může člověk jít dál.
Dětem čepice na hlavu, proti slunci, opalovací olej, aby se nespálily, dobrý je i repelent prorti komárům. A pro jistotu pláštěnky, i když v příštích dnech by déšt hrozit neměl. Na ruce vlhčené ubrousky, náplasti na odřenou patu, toaleták...podle věku dětí možná i náhradní spodní prádlo, kdyby něco, ale tohle všechno jistě víte. Jaga.
Ty komentáře, když na každičkém výletě dávám dětem "zase" rohlík se salámem...
Myslím, že výlet není častěji, než jednou týdně. A tak ten rohlík se salámem ve zdraví přežijí. Lepší, než nic a mít hlad.
Jezdila jsem léta na stále stejný tábor. Jezdil kuchař, silný, holohlavý starší pán. Byl to pytel dobroty, ale rád dělal, že je zlý. Když některé dítě nechtělo jíst, přišel k němu, vyvalil oči a řekl: "Kdyby takovou dobrotu měly děti v Černošsku, ty by se, panečku, olizovaly. A ty to nechceš? Hlad na tebe, mizero!" Děti se ho bály a jedly. My, vedoucí, se chechtali, protože ten člověk by kuřeti neublížil. Ale pouštět hrůzu uměl.
Dodnes vzpomínám, jak děti vymetly talíře, když jim domluvil. Jaga.
@tm Já mám zkušenost, že s přístupem "nechceš, nemusíš, ale nic jiného stejně není" děti velice rychle jí naprosto všechno
Napíšu, co s sebou nosím, ne vždy vše, různě obměňuji podle chuti, co je v akci, atd...
- housky a v nich plátkový sýr (eidam, gouda, carski), herkules, nebo lovecký
- bageta s pikantními kuřecími stripsy, ale do toho extrémního horka raději tuňákový salát mexiko (v podstatě konzerva, lze snadno otevřít, konzumace lžičkou, přibrat pečivo), obojí viz obrázky. Obojí je mírně pikantní, prý to dětem vadí.
- proti ovoci nic nemám, ale na výlet raději zeleninu, papriky, kedlubny, obolí doporučuji pokrájet doma, rajčata, ředkvičky
Až na výjimky s sebou beru 100 gramovou čokoládu, právě teď do toho horka bych ji nebral.
Už pár let nejím paštiky, ale pokud víte o kvalitních, tak proč ne.
Můj názor na müsli tyčinky, základ je zrní s cukrem.
Hlavně strava má být vyvážená, takže takzvaně zdravé potraviny musí být vyvážené těma takzvaně nezdravýma.
Dostatek tekutin, to je jasné.
Nam se osvedcil bulgurovy salat se zeleninou a sunkou (salamem) do mensich misticek. Muzete udelat i testovinovy nebo ryzovy.
Nekdy bereme i karbanatky nebo platky upeceneho veproveho masa. To chutna s chlebem v prirode opravdu luxusne. Kysela okurka osvezi. Pokud nemate chladici ruksak, muzete pouzit hlinikovou nakupni tasku a 2 chladici elementy nebo i led v pytliku.
Jako syr a na zasyceni bych volila Baby-bell.
Preji hezky vylet.
Doplním @bramburku: před mnoha lety jsme chodívali s dětmi po Krkonoších. Víkend každých 14 dní a prošli jsme tam kdeco, od Harrachova, po Pomezní boudy. V té době jsme měli všichni rádi "sejrové placičky." No, on to byl vlastně holandský řízek. Strouhaný sýr, mleté vepřové, sůl, pepř, vejce, mléko. Z toho placičky asi jako dlaň, obalit ve strouhance, smažit. Děti to s chlebem měly hrozně rády. Dodnes, když se sejdeme, vzpomínají, jak na Luční boudě jedly "sejrové." Jaga.
Jednou jsem před výletem měla roupy. Koupila jsem bagety, takové jako větší rohlík. Rozkrojila, na jednu půlku majolku, na druhou kečup. /nebo hořčice/. Obložila jsem listem salátu, salámem, šunkou, plátky vařených vajec, plátky ster,, okurky, plátky naložených kapií. Bylo to dost tlusté. tak jsem to zavinula do alobalu, dala do lednice. Do rána to získalo pěkný tvar a drželo to pohromadě. To jim moc chutnalo a já si na sebe upletla bič. Když jsme někam šli - a mami, uděláš nám obložené bagety? Jaga.
A pokud budete chtít mít i teplé jídlo, což asi ve vedrech chtít nebudete, ale tip se hodí po celý rok, zkuste toto: expresmenu.com/... My tedy osobní zkušenost nemáme, ale z mého okolí jen spokojenost.
Třeba pečené ovesné sušenky, luštěninové housky, ovoce, zelenina, raw tyčinky, oříšky, ... nic extra.
Zajímavě ale vypadá Adventure Menu - hlavně pro rodinu, máte opravdu pořádné jídlo a pak stačí jen mini svačinky. Kromě již doporučeného salátu jakékoliv jiné konzervy - tuňák, sardinky, losos, ... + pečivo.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.