Dobrý den, už asi týden jestli ne dýl..kulhám na pravou nohu bolí mě mírně oteklý nárt. Byla jsem na chirurgii a v pořádku( zpráva jen mírný otok) tak mě poslali na ortopedii ale termín mám až 5.3. hrůza. Nohu mažu ale bez úspěchu. Nové boty nemám. Práce jen 4h zas tolik toho nenachodím. Ještě mě napadlo zajít na neurologii. Po práci nemohu ani dojít na autobus. Nemám někdo zkušenosti třeba se stejným problémem. Z ničím se neléčím. Věk 29. Děkuji za odpověďi. doplněno 04.02.25 14:28: Bez úrazu...
Tipuji (ale nejsem ortoped) na propadajici se klenbu. Nevim, jak kvalitni boty nosite, ale urcite to chce tvarovanou stelku nebo ortopedicke vlozky. Klenba se muze propadat treba pri namaze pri tancovani, pri zvyseni vahy nebo vekem. Dbejte i na kvalitni domaci obuv. Nejlepe zdravotni pantofle. Take mate moc uzke ponozky. Kupte si diabeticke, ktere nikde netlaci. To sice nesouvisi s bolesti klenby, ale s prokrvenim nohou. Malo lidi vi, ze takove ponozky existuji.
alena3
Děkuji no do práce ...mám na chození sportovní boty Salomon ale na doma to nijak neřeším to mám obyčejné pantofle z eobuv...ty ponožky mě nijak neškrtí... Tak nevím proč mám ty otlaky.
Zkusila jste třeba něco ledového z mrazáku, obklad ne déle než dvacet minut. Nebo namazat Voltaren emulgel Forte, přes to priznicův zábal.
alena3
Zkoušela jsem koňskou mast a studený obklad taky.. chvílemi to je dobrý že třeba bez problémů seběhnu i schody a pak zas jdu z práce a potřebují jít rychleji na autobus a skoro jít nemůžu jak to bolí.
Při rehabilitacích ve větších městech ordinuje podolog, specialista právě na nohy. Zkuste si najít a objednat se. Jinak bych si koupila kostivalový gel /nebo něco podobného, co Vám dají v lékárně/ a to místo masírovala a dělala zábaly. Berte E vitamín nalačno aspoň 200mg několik měsíců a jezte vše, co prospívá ledvinám. Jejich hospodářství, přetížení, dopadá na klouby a vazy.
liska5
Mně se to stalo jednou a měla jsem pocit "přeskočené šlachy". Postupně to samo odeznělo.
Tyhle pantofle ale nejsou na denni noseni! Jsou to pantofle k vode! Nemaji vytvarovanou pevnou stelku. Kupte si zdravotni pantofle. Nohy si potrebuji i doma odpocinout! To je takova ceska specialita, ze si lidi nici nohy v gumovych pantoflich nebo v crocsech!
pavlik
Akorát, že ty tvrdé korkové "zdravotní pantofle" mají anatomicky tvarovanou stélku, ale to je tak vše. Jinak jsou na denní nošení snad ještě horší, než ty "gumové".
Pavliku, právě ta dobře tvarovaná stélka a nutnost při chůzi držet pantofle palcem a prsty, nutí svaly chodidla pracovat a o to právě jde. Celé chodidlo se dostane do normální pozice a plochá chodidla se vylepší.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.