Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Nebrat si věci osobně

Od: jok odpovědí: 14 změna:
Dobrý večer,
ráda bych se zeptala, jak si nebrat věci osobně.
Dnes jsem přišla za svým nadřízeným, který je dosti náladový a občas je v klidu a dnes byl dosti protivný, přitom vím, že jsem nic špatného neudělala.
Hodně se mu prolínají osobní věci do práce a neuvědomuje si, jak se chová k ostatním.
Nicméně dneska jsem z jeho chování byla už psychicky na dně, mám i teď náročnější období a úplně jsem se cítila neschopná po jeho výstupu.
Můžete mi prosím poradit, jak si chování ostatních nebrat osobně?
Předem děkuji za rady

 

 

14 odpovědí na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 


4x
Jestli se chová takhle ke všem, tak potřebuje dostat políček.
Léčbu šokem. V pondělí ráno bude mít na stole výpovědi od 3 pracovníků
Myslím to vážně
Vyzkoušeno
Snažit se mu promluvit do dušičky a podobně bude brát jako slabost a bude si akorát hojit ego.

 

blazkovaludmila

4x

Nechodíte do práce proto, aby si na Vás někdo vyléval své osobní problémy. Pokud po Vás nadřízený něco požaduje, at Vám to sdělí slušně a v klidu. Pokud by v tom i přesto pokračoval, sdělte mu že dáte výpověď. Jinak se to bude ve Vás jen hromadit a později můžete mít různé psychické nebo zdravotní problémy, apod. Za to Vám žádná práce nestojí.

 


4x
Já v praci pouštim problémy jednim uchhem tam a druhym ven sem v praci pro peníze a né abych se nervoval z blbosti druhých
At si infart užene nekdo jej

 


3x
On se nezmění, vy se nezměníte. Pokud to jde, snažte se vytvořit si pohodu doma, at si doma dobijete baterky a tyhle tlaky lépe snášíte.

 

smode2

2x

Nijak. Uvedeného se nelze zbavit. Jedinou možností je tyto situace omezit, tj. zejména nebýt v zaměstnání, ale mít živnost. Nebo pokud máte možnost, nepracovat a věnovat se jiným věcem.

 


2x

Zdravím.

Malé školení:


 

kdosi

1x

"To si, paní, nesmíte tak brát", jak praví básník.

Rada dobrá, ale postup chybí, je to dost o nastavení člověka, někdo je cholerik a vylítne na tuknutí, někdo flegmatik a jen pokrčí rameny a myslí si svoje.

Jak se říká - zasej čin a sklidíš zvyk, zasej zvyk a sklidíš charakter, zasej charakter a sklidíš osud.

Prostě se zařeknout, že se nenecháte vytočit a nebudete si to brát osobně.

Stejně jako herec na jevišti, co hraje padoucha a pokaždé si vyslechne takhle dlouhou veršovanou tirádu o tom jak je výlupek vší necnosti a temná skvrna na tváři lidstva. Zalomí rukama a zatváří se zkroušeně jak má napsáno v roli, v šatně svlékne kostým a pustí to z hlavy a na konci týdne si dojde do kasy pro výplatu.

Tady mu to taky odkývnete, pustíte druhým uchem ven a domů už s čistou hlavou, výplata přijde na účet sama.

Prostě to brát jako tu roli, z nadřízeného mluví jeho vlastní problémy, což se vás netýká a je to adresováno náhodnému podřízenému, což je role, kterou dnes hrajete vy a zítra třeba někdo jiný. Není to o vás osobně, i když to tak třeba zní, prostě dnes hrajete blbou roli, ale tak to na divadle chodí, že nemůžou být jen samí hrdinové a první milovníci. Určitě si to nepřipouštějte víc, než do výše své výplaty po odečtení odvedené práce. (Vyjde-li záporné číslo, tak si to určitě nepřipouštějte víc.)

Zítra to půjde těžce, příští týden už budete vědět jak na to, příští měsíc už vás to nebude tak vytáčet a za rok už vás nevytočí ani náhodný hejhula na ulici či v MHD.

 

liska5

1x

-Mně se vyplatilo na takové lidi hledět, jak na přírodní úkaz, jako když soustředěně pozoruji třeba rojení včel nebo z dálky tornádo... Najednou jste jako za ochranným sklem. Jen na to přepnutí se musí člověk soustředit.

-Někdo zase radí, když je nadřízený na tebe nepříjemný, představ si ho v pyžamu.

-Máti vždycky říkala: "Mne může urazit jenom inteligent...a ten to neudělá."

-Napadla mne filmová hláška: "Nenechte cloumat zlobou svůj majestát!" Většinou ale záleží na situaci a konkrétní osobě.

Správně Nenechte prchlivosti cloumati svým majestátem.

liska5

Díky, už se mi to vypařilo, jen podstata zůstala.

 

colze

0x
Co lze doporučit Vám: návštěvu psycholožky - psychologa - toho poradenského. Zeptejte se ho na nácvik asertivních dovedností. A s tímto vám může pomoct. Nejlepší by totiž bylo kdybyste ho konfrontovala a převedla na něj vinu za jeho špatné chování, nicméně k tomu abyste tuto odvahu našla a schopnost získala potřebujete bu^d pyscholožku nebo coache, kouče.

 


0x
Jak si nebrat věci osobně?
Takový postoj se musí trénovat, pokud to někdo vnímá jinak, a potřebuje se posunout.
Pro mne bylo dost důležité, že jsem někde přečetla, asi to napsal nějaký jogín, že je hněv potřeba vnímat jako opilost. Ten člověk se v tu chvíli neovládá. Tak je nutné pro komunikaci počkat, až vystřízliví. Se šéfem jsem ale musela mluvit hned, nenechávám se rušit ani ovládat nebo nakazit cizím hněvem. Protože já vládnu uvnitř sebe, mám právo chránit si své nitro, psychiku a rozhodovat o tom, co chci cítit. Něco dovnitř prostě nepouštím.
Další postoj, který mi pomohl je, uvědomit si, že takové chování k tomu člověku patří, neumí hned být jiný, už je zvyklý tak reagovat. To, že tak reaguje i na mne, není reakce na mne. Jen ukazuje, kde je on, jaký je on. Takže si z takové jeho komunikace odmyslím všechny jeho emoce. Informace může být důležitá, ale emoce jsou jeho věc, to se mně netýká. Tak reaguje na všechny. To není důležité pro mne. Mám pak pocit, že chci být víc trpělivá.
Ještě si ztišuju jeho hlas. To umí každý. Každému se někdy stalo, že si pustil písničku nebo film, a nějakou chvilku vůbec nevnímal, neslyšel. Neslyšel vůbec nic, protože se zamyslel nad něčím důležitějším. To se dá snadno natrénovat. Buď jsem na něj v duchu mluvila, No ty s těma lidma teda moc mluvit neumiš.., už při téhle poznámce jsem ho vnímala míň. Nebo jsem si v duchu v hlavě přehrávala oblíbenou hudbu. Tím se omezí vnímání hlasitosti zvuku zvenku. Slovní agrese mne vždycky vede k zamyšlení už v tu chvilku, kdy se to děje, soustřeďuju se na to, kdo to asi je, chce probouzet u druhých strach? To jsou nápady.. a vnímám ho jen z části.
To jsem ale i četla někde na netu, že info předané řvaním lidi vnímají méně, než když jde o normální komunikaci.
Původně jsem byla taky hodně citlivá, ale s citlivostí se dá pracovat tak, aby jen pomáhala, aby nezraňovala.

 


0x

To bych řekla,že se jen tak nenaučíte-to musíte mít v hlavě/v krvi, to je povahou. Já jsem celkem flegmatik od narození a je to bezva, kor v dnešní době, kdy jsou lidi na bebe fakt odporní...

 

konzultant

0x

Hrozbu výpovědi nedoporučuji, to by se obrátilo proti vám. Měl jsem v práci jednu kolegyni, neustále si na předem vytipovaných vylévala zlost. Měl jsem také náročnější období, už mi ujely nervy a jak za mnou neustále lezla a řvala na mě bezdůvodně, řekl jsem jí co si o ní myslím. Málem mě to stálo místo, musel jsem se omluvit, dozvěděl jsem se, jak je to strašně precizní pracovnice a pokud se mi to nelíbí, klidně můžu jít, na moje místo čeká řada jiných, jinak na sebe budu muset nechat řvát a to ještě navíc nebyla moje nadřízená, pouze tam byla ze všech nejdéle a nadřízeným podlízala.

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]