Nejste přihlášen/a.
Dám svůj a bráchův velmi podobný příběh. Bolest v kolem srdce, až pod lopatku a až do břicha. Panika, úzkost. Léta! Brácha dostal na tohle modrou knížku. A to jsem závodně hrála basket a brácha volejbal a lyžoval. A přesto, takto strašné probémy a nikdo nic nenašel. Až jako maminu, se dvěma dětmi, když mě takový záchvat před ordinací potkal, lékařka našla původce. Páteř! Ploténka přiskřipla nerv, který jde k srdci a z toho takové problémy. Občas se toto stane i dnes. Vím, že nesmím poanikařit, ale udělat několik uvolňovacích cviků.
Nadledvinky? Přestaňte si číst v lékařských knihách, protože ještě zjistíte, že máte hiorečku omladic! Nadledvinky, to je opravdu hodně složitý orgán, který tvoří hormony a rozhodně nebolí a viditelné problémy nedělá. Puberta je obtížné období a psychika v tomto období je velmi obtížná. Nemusíte se, oba, bát kolapsu. Je potřeba zaměstnat hlavu a psychiku něčím jiným, než pozorováním sebe. Je potřeba se zatvrdit, udělat všechno pro to, aby z vás nebyl sulc, ale pevný chlap, který bude oporou pro svou rodinu. Ale musí začít se sebou!
Myslíte uvolňovací cviky na páteř? Jůtub jich zná vagony i s komentářem. Dost dobře vám několika větami nemohu popsat tak, aby byly vykonány správně a neublížily. Rychlá pomoc: Otevřené dveře, zády k nim, rukama se za horní hranu pověsit. Skrčit nohy. Vahou těla se páteř natáhne a všechno "naskáče" na své místo. Přetím ale je potřeba prášek na bolest. Jinak je drobné svalstvo okolo v křeči z bolesti a špatné postavení drží. Je potřeba uvolnit.
Můžete si myslet, jak jste duševně odolní a v pořádku, ale psychika je prevít. A podvědomě takovéto to zatnutí, stres a starosti způsobí zatuhnutí, bolesti svalů, trapézů, beder. Čím více se v tom člověk babrá, tím je to horší. Začne pak bolet třeba i do stehen, trnout ruce, bolet a točit se hlava, problémy s trávením, píchat a bolet v hrudníku, boku. Když se to zavčas neutne začne se to ve spirále samo zhoršovat - čím mi je hůře, tím mi je fyzicky hůře. Je třeba se nějak odstresovat, myslet pozitivně, nebýt zatnutý, začít rehabilitovat, denně cvičit, chodit na procházky, případně začít rekreačně sportovat, případně si zaplatit lázně (hodně pomůže).
Já něříkám, že nemůže být nějaký interní problém, ale páteř dokáže ukrutně zlobit jen fyzickou pasivitou a stresem, že si jeden může myslet, že má před sebou max. pár týdnů života. Píšu ze skušenosti, ne z načteného!
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.