Nejste přihlášen/a.
Denně beru asi pět tablet - různé vitamíny a doplňky stravy, nutno brát po jednom v jakých časových rozestupech, prosím?
Nejraději bych vložil vše do dlaně, spolkl, dostatečně zapil... ne na to pořád myslet... díky za rady
To musíte napsat o co jde a na jaký problém to máte!?! E vit. se bere nalačno, močopudné dopoledne, žaludeční kapky před jídlem, C vitamín, Fe,.. s jídlem, probiotika po jídle, homeopatika mezi jídly, povzbudivé včetně C vitamínu né na noc, Mg a tlumivé před spaním..
Jsou lidi, co se cpou multivitamíny a pak mají přetížená játra a ledviny zbytečnostmi. Zpravidla potřebujeme jen něco. Doplňky se berou cíleně. A většina né pořád. Takový B komplex nebo šalvěj nebrat déle než měsíc.
Žádné vitamíny se nemají brát pravidelně, je to nepřirozené a také pro organizmus zatěžující. Teprve když tělu něco chybí, třeba se mi lámaly nehty, něco z lékárny jsem využívala.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.