Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Vyčerpanost

Od: pokl odpovědí: 16 změna:
Dobrý den,
pracuji jako začínající učitelka ve školce, práce mě baví. Mým problémem je moje unavenost. Vždy, když přijdu z práce domů musím se jít ještě vyspat, jsem osoba introvertní a ve školce ze sebe vždy vydám to nejlepší, že mě to potom úplně vybije. Nevíte co mám dělat a brát, abych mohla po práci fungovat? Vím, že až budu mít děti budu se muset rychleji otáčet, ale nevím, v čem je problém

 

 

16 odpovědí na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

ltz

2x
Jste teprve v začátcích, tak práce s dětmi je pro vás zatím docela vyčerpávající. Nebyla jste na to zvyklá a i když vás to baví, musí to být dost zodpovědná práce, musíte mít děti stale na ocich. Ta unava k tomu asi patří, než si zvyknete. Na posílení je dobry i Ženšen. Podporuje odolnost, vitalitu, fyzickou výkonnost. Dodá energii.
.

 

tebi

1x
Je to úplně běžný stav, já pracuji brigádně ve školce, taky jsem dost unavená, časem se to zlepší - budeš schopna fungovat i po pracovní době.

 


1x

Mám ve školce odučeno nějak kolem 30ti let. A jak to máte vy, tak jsem to měla celý život. Po ranní jsem vždycky padla na gauč, stačilo 20 minut, do hlubokého bezvědomí. A na odpoledni, když děti spinkaly a spokojeně chrupkaly, spala jsem v sedě. Nevzbudilo mě nic, jen když se pohnulo dítě nebo se otevřely dveře, to jsem byla ihned čilá. Naučte se s tím takhle žít, bude to pro vás snadnější. 20 minut, ne déle, protože večer neusnete.

plavest

Tak na toto musím reagovat. Pracuji ve školce celý život, nyní už v důchodu, ale stále pracuji. Dnes jsem si musela vzít dovolenou. Mám totiž tento týden ranní a už to nedávám, jak jsem po práci unavená. Příští týden, budu mít odpolední, to tolik nevyčerpává, jelikož ráno nemusím vstávat v 5 hodin. A nemám to tak jen já, má to tak i moje kolegyně. To píšu pro ty, co říkají, že si učitelka ve školce jen hraje s dětmi. Trochu si to časem sedne, ale ta únava větší či menší po ranní směně bude. Časem se přidá i bolest žlučníku.

 


1x
To je o zvyk.
Moje polovička 38 let ředitelovala MŠ, v jedné budově, více jak 100 let (už tenkrát 1967 při nástupu) staré, jedna obrovská místnost, do vstupní chodbičky se stěží vešly "skříňky" na šaty. WC suché v dřevěné boudě na dvoře. Tři umyvadla, voda studená. V chodbě pro personál - rozdělovna stravy dovážené přes celou dědinu ze ZŠ, police na nádobí, stůl, bojler a dřez.
Lehátka pro 36! dětí v rohu, jedno na druhém, atd. Každý den rozkládat, skládat; ovšem stoly na jídlo a hraní přesouvat pod okna. V druhém rohu velká kachlová pec, bedna s hromadou dřeva. Sem-tam ráno "topič" zaspal. Přikládala už učiteľka. Za odměnu se mohla o teplounkou pec opřít. Paráda!
Telefon na kličku, ale u souseda. Jeden gramofon, a tranzistorák. Na dvoře pískoviště a věčně pokazený kolotoč-lavičky. Jo a glóbus z trubek jako prolézačka.
Tenkrát ještě rodiče, nebo babka doporučili učitelce zlobivého neposedu plácnout po zadku. A rádi chodili o prázdninách na brigádu. Bez řečí.
K tomu cestování z domu do školky a opačně 8 km busem. Hlídat časy odchodů!
O pedagogické činnosti a papírování radši ani nepíšu.
Přesto na začátky vzpomínáme s radostí. Často při setkání s prvními dětmi, některými dnes už šedesátníky, jdoucími do školky pro vnoučata.
.
Dnes to mají lepší. Budova opravena, dvě třídy, dvě ložnice, všude ústřední topení, plno umyvadel a mís, teplá voda, dvůr vybavený. Plno elektroniky, pomůcek, hraček.
liska5

Dnes mají možná lepší budovu a vybavení, ale děti jsou jiné a rodiče nevděční, ochranitelští a kritičtí vůči učitelce i personálu MŠ. Rodiče se vesměs dětem málo věnují. Možná jsou za tím mobily. Většina dětiček má nějaký sociálně psychologický problém. Je více divokých, netrpělivých, nesoustředěných dětí. Pohybově jsou na tom hůře, než dříve. Mají často špatnou výslovnost i chudé vyjadřování. Je více těch vybíravých v jídle. /Přitom třeba maminka doma nevaří/. Snad jen pizzu, špagety a smažák by brali všici. To není můj poznatek, ale mám kamarádku, co dlouhá desetiletí dělala ve školce.

Hejkale, ani nevíte, jak se mi vybavily první roky po škole. 1967, umístěnka do pohraničí na Bruntálsku. Školka ze staré vlhké hospody, kamna, 38 dětí v herně ze sálu, místo výčepu lehátko na lehátku. Jídlo vozila uklízečka z družiny ve várnicích, na vozíku. Naproti mokrý barák, chodba prostředkem, po stranách 4 místnosti, pátá v podkroví, bez vody, tu jsme nosili za školky v kanistrech, suchý záchod, latrína ve sklepě vedle dřeva. 5 kantorů. 2 ze škoky, 3 z ZDŠ. Nádraží 3 km. To mi bylo 19.

 


0x

Dobrý den.

Máte tento stav dlouhodobě nebo je to až po nástupu do zaměstnání?

Krátkodobá vyčerpanost se dá řešit "nadopováním" - např. lékařka mi naordinovala dávky vytamínů infůzí. Nicméně at nabídneme jakoukoliv variantu, bylo by lepší konzultovat s lékařem.

obycejnyclovek
Já jsem dělal asistenta pedagoga. Po měsíci jsem měl dost někdy a byl rád, že jsem měl volno, protože mě to vyčerpávalo taky. Jsem více ambivert tedy ale byl jsem tehdy moc mekkej. Nechte se oockovat, Vy ještě nejste? Uklízečka kecala o nárůstu třetího oku a takové blbosti, sra*ky. Chtěl jsem už tehdy jinam ale neměl jsem v sobě něco vyřešené tehdy. Ale sranda tam byla taky, obzvláště co některé děti byly schopny říci. Dělal jsem AP ve školce s jedincem, co je autistou. Snažil jsem se hodně ale pedagog nejsem.

 

 

ben®

0x

Dobrý den, možný následek covidového onemocnění a pozor na začínající syndrom vyhoření. Zdravím!


doplněno 08.02.23 13:39:

Jo, jo, bude to tak velká vyčerpanost, že už tazatelka ani nemůže/nezvládá ve svém dotazu reagovat (o poděkování za rady a snahu rádců nemluvě).

 


0x
U této profese je to normální. To bzuci hlava každému. Časem si zvyknete a nebo nastane druhá možnost,že budete nucena změnit zaměstnání
liska5

Naprostý souhlas. To je prostě škola. Dříve se u učitelky předpokládalo, že se nevdá, aby mohla investovat energii a všechen um jen do žáků. Když za mnou do školy přišla nějaká návštěva, většinou se vyděšeně ptali: To je tady tak pořád? Jak to v tomhle můžeš vydržet? Taky jsem po příchodu domů odpadla. Mne to vycucávalo spíš fyzicky. Sportovní třídy a pořád v pohybu, na každý tělák hromadné přesuny ulicemi na stadion, krotit divochy, povzbuzovat lenochy, řešit průšvihy, pořád něco vyřizovat, ošetřovat, shánět, kopírovat, plánovat kurzy, vést soustředění, k tomu inventarizaci, školení na okrese a pak táhnout domů hromadu písemek, na které nebyl ve škole čas, protože mne čekly povinnosti kolem mých dětí. Přežila jsem. Co Tě nezabije, to Tě posílí.

liska5

Určitě užívejte hořčík ve formuli Mg+B6 a více pijte. Při tom provozu člověk nemyslí na dehydrataci, která taky způsobuje únavu. Navíc jste v prostředí, kde se Váš organismus vytrvale srovnává s různými viry. Na ten soustavný ruch se dá do jisté míry zvyknout. Ubrat pokynů, výchovných zásahů a přijmout ten rytmus denních únavných činností. Někdo tvrdí, že ho děti nabíjí, jiný si stěžuje, že mu energii spíš berou. Asi jste z té druhé skupiny.

janina222

Nemyslím si, že by to bylo jen u této profese. Většina profesí, když se dělá zodpovědně, a záleží na výsledku, tak to vyčerpává. Někdo je navíc ještě sova a nedělá mu dobře ranní vstávání. Někdo si zase rád přivstane, a je rád, že je doma z práce dříve. Třeba by chtělo mít nějaké ranní ptáče stále ranní a Vy byste měla jen odpolední

 


0x
Já jsem měla tento problém,dokuď jsem nezačala brát prášky na vysoký tlak.

 


0x

déčko .. béčko .. nejlíp si nechat udělat krev .. tam je to vidět
pak jsou super kakaové boby .. nechutná mi to ale požužlám je v tom kupa správných vecicek
(příp do hmoždíře a sypat do jogurtu .. kaší ..)
A jestli človek chrápe .. tak bych zkusil spánkovou laboratoř

At se daří

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]