Dobrý den, dělám noční služby a ne vždy se před nimi nebo po nich stihnu vyspat. Vždycky okolo 4 hodiny ranní mívám krizi a padají mi oči, ale vždy to nějak překonám. Kafe ani energetické nápoje mi nepomáhají. Když už si chci jít konečně lehnout, tak nemůžu zabrat, protože jsem přetažená. Co vám pomáhá v noci neusnout a přes den naopak usnout?
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.