Mám to terapeutce říct?

Řekla. Popřemýšlejte o důvodech zhroucení, proč jste nespala a plakala. Vyříkejte si to mezi sebou.

A věděla jste při tom pláči, odkud vlastně pramení? Byl v tom smutek? Nebo očista? Pominu teď noční bdění, to mohlo být způsobeno emotivním překvapením z nenadálého stavu.

Terapeutce bych se o tom zmínila. Možná dokonce sdělí, že to bylo v pořádku. Vybavila se mi situace stará jistě 20 let. Chodila jsem do jógy. Při jednom uvolňování těla i mysli (takové to od uvolníme prsty na nohou až po uvolníme mysl, mysl se vznáší nad námi) jsem se rozplakala. Řinuly se mi slzy jako hrachy, nevěděla jsem, proč se to děje. Necítila jsem smutek ani radost (mysl jsem měla nad sebou ). Ptala jsem se pak lektora. Prý jsem se velmi dobře uvolnila a uvolnilo se i něco emotivního v mé mysli. Uvolnilo a možná odešlo. Nevím. Měla jsem v té době hodně trápení. Možná se některé z nich opravdu zmírnilo.

Dobrý den. Je mezi vámi důvěra, tudíž se jí nebojte říct otevřeně co se stalo. Aby i terapeutka mohla s touto informací a Vaším nitrem nějak pracovat, předvídat, zaměřit se na konkrétní věci atd. Vše co se Vaší psychiky týká s ní konzultujte. At ví co se ve Vás odehrává.. Pak Vám a Vaší psychice může třeba i lépe vycházet vstříc.Držte se co nejlépe, vím že je to pro Vás velký boj!

Zdravím,

myslím si, že byste to terapeutce říct měla, aby případně mohla přizpůsobit způsob terapie Vaším potřebám.

Možná by stálo za zvážení návštěva psychiatra, zdá se, že máte sklony k depresi, nebo jste emocionálně nevyrovnaná, opravdový doktor zjistí co je špatně, případně nasadí medikaci a hodně se vám uleví.

Samozřejmě jí o tom říct.
Mám známou terapeutku, lidi u ní v ordinaci nebo následně doma brečí úplně běžně - je to známka toho, že terapie funguje.

Naopak - kdyby to s vámi nic nedělalo, znamenalo by to, že terapie je neúčinná.

Možná si se zhroutila proto, že sis z ní citově udělala kamarádku. A ono to skončilo.

Ale ona terapie dělá hlavně jako zdroj obživy.

Když ji řekneš, že si se zhroutila, tak ti akorát empaticky sdělí, že potřebuješ další sezení.

Tím problém jen oddálíš a prohloubíš. Ona víc vydělá.

Pořádně se z toho vybreč a jdi si vlastním životem dál.

Řekl bych ti najdi si skutečnou kamarádku, ale to je jen fráze. Nikomu se to nepovede takto na pokyn.

Nikdo ti s tvými problémy moc nepomůže, to musíš hlavně ty sama.

Nauč se své emoce ovládat. Jde to.

Snad by jste to měla říct, záleží na vás, jak se cítíte. Třeba, že už to odeznělo proto asi přemýšlíte a váháte, zda to s terap. řešit. Možná by jste to už nerada dále čeřila a zpětně si to připomínala, plakala rozváděla to a popisovala při tom vaše pocity. Řekněte jí to podle sebe. jestli myslíte, že ona by vám k tomu hodně měla co říci a vám to pomohlo.Už z těch minulých sezení víte jak pak následně vše probíhá ve vaší mysli. Ale když je to terapeutka, tak by mohla povzbudit, pomoci. Myslím,že občas každého přepadnou takové chmury, něco se doma stane nepříjemného, na pracovišti nebo stačí nepříjemný soused, příbuzný a je to hned. Tak vás to asi také přepadlo, ale jinak toho třeba hodně zvládáte dobře.

.

Rozhodně jí to řekněte, pokud je to skutečná terapeutka, pochopí to a zkusí vám pomoci. Řeči o tom, jak to dělá jen pro peníze neberte vážně, jistě, musí z něčeho žít, ale ne každý na tomto světě je za prachy ochoten dělat cokoli. Takový názor spíš vypovídá o pisateli než o objektu jeho kritiky.