Jak rychle usnout?

Od: jirkak* 04.12.12 22:28 odpovědí: 20 změna: 05.12.12 19:39

Máte nějaké osvědčené metody jak rychle usnout? Nejlepší je asi nad ničím nepřemýšlet. Existuje jiného co urychluje spánek? Díky.

Odpovědět na otázku Skočit na nejnovější odpověď

20 odpovědí na otázku

Řazeno dle hodnocení

pb®

04.12.12 22:32

[?]

Ano, orgasmus, po tom se usíná velice dobře a rychle.

ohneta*

04.12.12 22:33

Ale to plati jen u chlapů.

pb®

04.12.12 22:35

[?]

Tak to jsem asi chlap.

ohneta*

04.12.12 22:38

No to já nevím :D. Četl jsem o tom někde, že u chlapů se po orgasmu vyplavi jakýsi spací hormon. U ženských prý ne, proto si po tom chtějí ještě povídat

tomasgulas

04.12.12 22:47

No, u mě platí se totálně přežrat. Ale to odpoledne, na noc bych to moc nedoporučoval

stirecek*

04.12.12 22:47

To ne, ženské chtějí ještě pokračovat

ohneta*

04.12.12 22:49

To ano, ale chcou to prolozit tim povídáním.

stirecek*

05.12.12 16:10

No znám některé, co kecaji i při tom. Zvláště učitelky jsou otřesně ukecané

joudic*

04.12.12 23:49

asi zadny spaci hormon nemam, usinam klidne 1-2h a orgasmus taky nefacha, jedine co funguje je 4 plzne pred spanim, a navic vstavam po pivu rano pekne bez budiku

[přidat komentář]

mike®

05.12.12 01:21

dej si pivo a usneš hned

syfrig*

05.12.12 19:24

Souhlasim s -mike- jedina dobra odpoved a fakt to funguje!

[přidat komentář]

namyslenecek*

04.12.12 22:51

Napada me...pocitat ovecky :D

[přidat komentář]

cobrak*

04.12.12 22:55

Dva se baví: Poslední dobou nějak nemůžu usnout, nevíš, jak na to? No, já vždycky před spaním počítám. Jo? A do kolika tak počítáš? No, někdy do tří, ale někdy taky do půl čtvrtý

P.S.: To jen tak pro zasmání

namyslenecek*

04.12.12 23:20

Povedeny :D

[přidat komentář]

hangar®

05.12.12 00:10

Jak již někteří zmiňovali... ty směšné kopulační pohyby leckoho uspí... a samozřejmě dělají-li dva totéž je to ještě lepší

[přidat komentář]

colombo®

05.12.12 07:28

Pořídit si rádio s časovačem vypnutí.

Založit do přehrávače oblíbné CD.

Časovač nastavit na vypnutí po 30-ti minutách.

Zapnout přehrávání první písničky a nastavit nízkou hlasitost.

Při tomto postupu slyším jednu písničku a to ještě ne do konce.

Ale nevím, jak moc je tento postup funkční pro ostatní.

doplněno 05.12.12 09:59:

A ještě jsem zapoměl na jednu podmínku. V místnosti na spaní musí být tak 16°C, abyste se pěkně zavrtali pod peřinu.

tomasgulas

05.12.12 08:01

Tak to bych neusnul ani za zlaté prase

martina0*

05.12.12 08:29

Já to několikrát takhle zkoušela a neusla jsem, protože jsem si musela poslechnout každou písničku až do konce :D a ještě když je to potichu, soustředím se na to mnohem víc

[přidat komentář]

hejkal®

05.12.12 11:06

Mnoha lidem se stává, že usnou při koukání na televizi a to přitom mají otevřené oči!
Už jsem tu jednou psal, že zaspávám zásadně s pootevřenými, nebo přivřenými. Přitom se soustředím jen na dýchání, vše ostatní potlačím. Zaspím během dvou tří minut!
Když mám oči zavřené, tak myslím na všechno možné a spánek nepřichází...

[přidat komentář]

pohanka*

05.12.12 19:39

Teplé mléko s medem.

doplněno 05.12.12 19:40:

mě osobně funguje

Skočit na otázku
Vložit novou otázku

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.