Nejste přihlášen/a.
Zajdi si k praktickému lékaři pro žádanku k psychoterapeutce a rodičům vysvětli jen stručně, proč, když je ti to nepříjemné. Psychoterapie se neboj. Probíhá online během nouzového stavu. Vyber si ženu, možná mladší?. Nebudeš se cítit blbě. Oni jsou zvyklí na mnohem horší stavy, psychicky nemocné, závislosti atd Povídat si, že máš potíže mluvit před lidmi a vyhýbáš se tomu, není blbé. Podobné potíže má hodně lidí. Šikovná terapeutka by mohla pomoci. Kdyby ti nesedl první psycholog, zkus dalšího. Existují různé přístupy. Zaregistruj se. Napsala bych ti do vnitřní pošty.
Nechte si u odborníka udělat a vyložit OSPAT test. Čím dřív se poznáte, tím líp pro všechny.
OSPAT se dá vyplnit také online, 139kč za automatické poskytnutí vyhodnocení psychotesty.psyx.cz/... Výsledky se pak můžou prodiskuzovat na psychologickém sezení. Test je určen především pro dospělé od 18 let.
Dobrý den. Pomůže jen pravidelně trénovat komunikaci. Nevyhýbat se situacím kdy komunikovat musíte. Trénujte s rodinou, s kamarády. Máte asi i nízké sebevědomí. Ale zkuste si více věřit. Každý z nás občas plácne nějakou tu hloupost během komunikace. A život jde dál. Není to nic co by se nedalo změnit a vylepšit. Nemějte strach mluvit a trénujte.
Nejspíš máte nějaký psychický blok, který si neuvědomujte a který Vás takto negativně ovlivňuje. Zkuste psychologa (zdarma přes žádanku od praktického lékaře, bez žádanky si platíš sama). Popovídání (psychoterapie) je online formou přes web kameru kvůli covidu, žádný stres. VZP nabízí příspěvek 7000kč, ale až od 18 let. vzp.cz/... Ve druháku na SŠ máš, odhaduji, 16/17 roků.
Je ti +-17 )) to tak prostě bývá .)) někdy je člověk ne zrovna samotář, ale společnost nevyhledává. Jako třeba já - nemusím moc lidí kolem sebe, lidi co neznám si vůbec nepustím k tělu, mám svůj vlastní okruh lidí, kteří tam jsou a ty ostatní jsou mimo. Můžou nakukovat za zeď, ale dovnitř se dostane málokdo. Upřímně hoodně málokdo. Nemám ráda, když mě někdo klame, když lže a vymýšlí si. Taky občas panikařím, ale to patří k životu, přeci bys nechtěla být studená jak psí čumák
Chovej se tak, abys byla v pohodě a pokud se něco nezadaří - uznej to nahlas, v tvém věku můžeš Jsou přeci mnohem horší věci na světě
Ježkovyvoči, tady je to samá rada na psychologa. To už jsme jak dementi v Americe, kde (aspoň ve filmech) každý má svého psychologa a pravidelně k němu chodí?
Je to o zvyku. Kdyby ses dostala třeba do práce, kde bys každou chvíli prostě musela nějakou prezentaci udělat, tak by ti to časem vadit skoro přestalo. Ze začátku bys byla nervózní až hrůza a celé bys to měla do detailu připravené, časem by se to zlepšilo a nakonec bys mohla dělat prezentace i bez přípravy (samozřejmě jen záležitostí, které znáš).
Prozatím se snad jen snaž neříkat "cokoliv" za každou cenu. Než plácnout blbost, jen abys něco řekla, tak to radši jen nějak přejdi.
Jít k lékaři je chytré řešení, samoléčba hloupé.
Není radno to podceňovat. Pokud se jedná o nějakou lehčí poruchu osobnosti, tomu žádná práce ani samotrénink nepomůže, je potřeba ji podchytit včas, než začne produkovat vedlejší psych. problémy, např. sociofobii, která může člověka uvrhnout do začarovaného kruhu depresí a výrazně ovlivnit život.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.