Nejste přihlášen/a.
A nebolí vás kostrč? Zkuste si koupit buď antidekubitní polštář a sedět na něm, nebo polštář z otvorem uvnitř, aby kostrč byla volná. Otázka je taky, jak sedíte. Jestli máte správný posez na sedacích kostech, pravé úhly v kyčlích a kolenou, rovná páteř ovšem zachovávající fyziologickou lordózu bederní a kyfózu hrudní páteře, nebo si hovíte, sednete až na kostrč, prohnete bedra, svěsíte ramena, hrudní páteř se vyklene a hodně předsadí hlava, k tomu nohy strčit pod židli a ještě je překřížit. Je to pohodlné, protože nefungují ty oslabené svalíky, o kterých člověk ani neví, že je má, ale postupně to vede k přetížení pohybového aparátu a bolestem. Projít se každou půlhodinu je super, ale člověk by měl ještě k tomu vědět jak se projít, jak stát, dýchat, sedět, prostě mít základní pohybové návyky, aby nenamáhal páteř víc, než je třeba. A to bohužel většina lidí neví a proto mají na rehabilitacích pořád tolik práce.
Já to taky vidím, jako od páteře. Křížová a kostrč, nebo jejich spojení. Bolest vyzařuje do svalů, ale problém by mohl být tam. Objednejte se na rehabilitaci. Lékař vás probere, že se budete divit. Oni znají ty spojitosti a poznají vliv i malé odchylky a hlavně se to začne řešit.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.