Nejste přihlášen/a.
Nejideálnější je přijímat hořčík v přirozené podobě. U mnoha potravinových zdrojů hořčíku platí, že pokud potraviny obsahují vlákninu, je v nich přítomný i tento minerál. Za skvělé zdroje hořčíku jsou považovány tyto druhy potravin:
ovoce - datle, banán, sušené meruňky
zelenina a luštěniny – špenát, artyčok (tepelně upravený a bez soli), vařená čočka, hrách
maso a ryby – candát, tuňák, vařená kuřecí prsa
ořechy – mandle, piniová semínka, kešu
nápoje – mrkvová, grapefruitová nebo pomerančová štáva, červené víno
viz klubzdraví...
Antioxidanty proti bakteriím
Vědci na léčebný potenciál antioxidantů přišli při své práci vlastně náhodou. Když se zajímali o to, jaké škody páchají rickettsie na buňkách tvořících výstelku cév, všimli si, že vinou těchto bakterií vzniká v buňkách velké množství volných kyslíkových radikálů. Škodlivé radikály poškozují stěnu cév, způsobují zánět a podílí se i na vzniku aterosklerózy.
Slibné účinky kyseliny alfa-lipoové
Antioxidanty, které dokážou neutralizovat volné kyslíkové radikály a působí proti jejich škodlivému vlivu na buňky a tkáně, by mohly působit také jako léčebný prostředek v případě rickettsiové infekce. Pro léčbu horečky Skalistých hor však odborníci nepoužili notoricky známé antioxidanty vitamíny C a E, ale kyselinu alfa-lipoovou. Ukázalo se, že tato mastná kyselina se silnými antioxidačními účinky skutečně dokáže stimulovat buňky k obraně proti bakteriální infekci
Máti měla stejné problémy i bez klíštěte. Neuvedla jste věk. Starší lidé mívají problémy s prokrvením dolních končetin, a hlavně je to trápí v noci. Často je tento problém žilní nedostatečnosti rodový. Na to jsou lymfomasáže, pohyb / nesedět/ a mazání typu Lioton nebo nějaké s koňským kaštanem.
Lépe využitelný hořčík je v prášku Magnosolv , Řekněte lékaři, at Vám ho předepíše, není volně. Lékarník poradil, že je dobré si obsah sáčku rozdělit na dvě dávky. Sype se do vody a je celkem chutný.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.