Natažené šlachy z tréninku nebo něco víc

Od: zranenaruka 26.02.20 07:42 odpovědí: 5 změna: 26.02.20 16:07

Dobrý den,vim ze otázky typu nevite co by to mohlo byt nemate rádi protoze nejsem u lékaře,ale všichni vime jak je dneskw těžké se k lékaři dostat kdyz se nejedna o viditelné zranění nebo nějakou zlomeninu.
Boxuju a vcera na tréninku jsem se svym partakem boxovali bez rukavic a nechtene se naše pěsti potkali plnou silou v jednom bodě. Hrozně to zabolelo,ale spíše jako bodava bolest kosti nebo kloubu. Dotrenovala a zdalo se to byt ok jenomže vecer to zacalo a to dost intenzivně. Tentokrát mam ale pocit ze to jsou šlachy. Bodava bolest pri pohybu,nemůžu vůbec setnout pěst. Natekle se mi to nezda. Pro představu přikládám obrazek s vyznacenym polem kde me to bolí nejvíce.
Děkuji moc zachránci

Odpovědět na otázku Skočit na nejnovější odpověď

5 odpovědí na otázku

Řazeno dle hodnocení

maky®

26.02.20 15:55

[?]

Namažte to "Voltaren forte" a na dvacet minut na do dejte něco z mrazáku zabalené do utěrky. Chladit se to mělo sice hned, ale i nyní by to mohlo pomoci.

[přidat komentář]

clayman®

26.02.20 08:00

Větší smysl mi dává naraženina... prohmul bych druhou rukou všechny klouby, že sedí tam kde mají a dal tomu čas. Když se to nezačne lepšit je čas, aby se na to někdo podíval. Obecně naraženina bolí hodně a celkem dlouho. Ale už druhý třetí den by mělo být poznat zlepšení. Ruku nechat v klidu.

[přidat komentář]

lipanek

26.02.20 08:11

První pomoc.

Ruku namazat nějakým gelem, mastičkou proti bolesti, zánětu. Pokud v lékárničce není, tak obklad octan hlinitý, nebo alespoň zábal priesnitz /pokud nevíte, zjistěte si na internetu jak/ nejvýše na 2 hodiny a to během dne opakovat, omotat obinadlem a ruku zavěsit do závěsu na šátku na krk. Nechat v klidu, nic s rukou nedělat.

Pokud se bude vše zhoršovat, tak návštěva lékaře nemine.

[přidat komentář]

figurek*

26.02.20 10:19

hráli jsme volejbal, jeden kluk smečoval, já jsem skákal do bloku, balon jsem mu odpinkl a on se místo do balonu trefil přesně do mých prstů. Bolely mě několik dní.

I vás budou bolet několik dní.

[přidat komentář]

liska5

26.02.20 16:07

Ty tkáně, vazy, kloubní pouzdra, jsou zhmožděné. Mikrotraumata z naražených kloubních plošek i natažených svalových vláken a výron z krevních vlásečnic způsobí otok. Ruka víc ztuhne a rozbolí se. Má se od začátku ledovat. Teď ruku do klidu a mazat gely z lékárny na vstřebávání výronů. Lékárník Vám poradí. Vy víte, jaká to byla prda a jestli něco křuplo. Pak by byl potřeba RTG, pokud to nevydržel některý článek prstu..

Skočit na otázku
Vložit novou otázku

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.