Nejste přihlášen/a.
Vím, že se říká, že neléčená rýma trvá týden a léčená sedm dní... Ale i přes to se ptám - máte nějaké tipy a triky jak urychlit průběh nachlazení? Libovala jsem si, jak se mi to letos vyhnulo, ačkoliv celou zimu odpadávali všichni kolem mě... A teď došlo i na mě. Není to tedy žádná tragédie, ale mám plný nos, vodovatou rýmu, nekašlu, nemám teplotu, nebo max kolem těch 37°, ale jsem unavenějsí, snadno se zapotím při námaze, mám unavené "skleněné" oči... Potřebovala bych být fit co nejrychleji, jsme s kolegou jen 2 na naši práci a ten docela vážně onemocněl, tedy to teď mám na hrbu všechno já a prostě nějaký pozvolnější režim nejde - je začátek měsíce a v mém oboru mě čekají mzdy, akce, vyhodnocení, reporty... Zkrátka je toho teď nejvíc, no. Dá se něčím rekonvalescence uspíšit nebo si alespoň nějak ulevit?
Všimla jsem si, že otázky ohledně zdraví nejsou v této poradně příliš populární, proto tedy prosím respektujte, že nežádám diagnózu na dálku ani doporučení vhodného chemického léku. Jde mi jen o to postřehy ostatních, co jim pomůže, uleví nebo pomůže organismu v regeneraci. Díky
Dobrý den, napařování hlavy / obličeje (přikryté ručníkem) nad hrncem s horkou osolenou vodou - a v ruce mít připravený kapesník. Pozor, neopařit se. Zdravím!
aknelka - ano, inhalovat je to slovo, na které jsem si nemohl vzpomenout .
Dva - tři dny jenom ležet v posteli, odpočívat, inhalovat heřmánek, mořskou sůl, vypotit se...
vyhýbat se fyzické aktivitě a pohybu kdekoliv...
takže 7 dní
No, myslim, že vás s rýmou nikdo k doktorovi honit nebude
Vím, že hodně opravdu zabírá klid a teplo. A tím nemyslím sedět celý den v dece u televize s čajem v ruce. Hodně prohřívat - takže teplý (nikoliv horký) nápoj a zabalit se, hupnout do postele a zkusit usnout. Když to tělo potřebuje, určitě usnete. Pokud se zapotíte, je to lepší. Pít opravdu hodně a teplé, ono se to nezdá, ale při nachlazení odchází z těla hodně tekutin. Takže čaje, ideálně zázvor nebo třeba máta (já si dělám čaj ze sušených bezových květů, dělám si i nápoj z horkého piva právě s bezem a medem). Na rýmu je dobrý i čerstvý vzduch, takže kombinace odpočinku a klidných procházek (ale neprochladnout!). Mám tymiánový krém, ten používám na chodidla (teplé ponožky) i na místa, kde jsou dutiny (čelo, boky nosu). Díky němu nepotřebuji nosní spreje.
Není zač. Hodně mi vadil suchý vzduch, ten máme v práci. Venku je čerstvý a vlhký, takže se mi vždy ulevilo. Přes víkend jsem zvládla nejhorší a ani pejsan nebyl ošizen.
Dobrou zkušenost mám s napařováním nohou - do lavóru co nejteplejší voda a po ruce konvice s vřelou na přilévání. Potom navléct teplé ponožky a do postele, takže až večer po venčení
Taky je super PET láhev s horkou vodou, nutno vychytat správně teplotu, případně zabalit do utěrky, přitisknout na hrudní kost mezi prsa, zabalit se do deky a nechat prohřát. Tohle skvěle funguje i na bolest v zádech - opřít se o správně umístěnou láhev v křesle a jenom v pravidelných intervalech chodit (zpočátku ovšem belhat se) vyměňovat vodu za teplou.
Cucání a za chvíli žvýkání hřebíčku; pod nos namazat tea tree oil (jen občas, při častém používáním a při rozedřeném nosu to pak už dost štípe); teplá voda s kajenským pepřem a citrónem; do jídel zařadit syrovou cibuli a česnek; nechat přes noc nastrouhaný křen v medu, pak jíst tři lžičky denně - ráno, poledne, večer.
U mě jako nejjednodušší, nejlevnější, nejrychlejší a nejúčinnější funguje Rýmovník. Pěstuju ho doma, v květináči nebo odstřihnuté větvičky jenom ve vodě. A když je potřeba, ulomím list, přelomím ho v půlce, sroluju do ruličky, zastrčím tak na 20 minut do nosu a snažím se co nejvíc vdechovat jeho silice. Pro jistotu to asi po půl hodině udělám znovu a rýma je pryč.
Zeptejte se po známých, někdo rýmovník určitě má a rozdává. On totiž roste " jako z vody", dobře se množí řízkama a kdo ho má, tak ho časem neví, co s ním, protože rýmovník fakt rychle dorůstá.
Zdravím. Jelikož vám volně rýma odchází, je potřeba mít hlavu a hlavně čelo v teple (čepice), aby nedošlo k zachlazení. Taky nezachladit lokty - jsou tu akupunkturní body spojené s dutinami čela a nosnímy sliznicemi. Jinak, mně rychle pomůže česnek (obsahuje přírodní antibiotikum + vitamíny a minerály). Rozetřu ho se solí + pepř + karí koření a vmíchám do tvarohu, bílého jogurtu, zelenin. salátu, dám na brambory... A cpu to do sebe horem dolem. A jak píše @houbes nade mnou, taky dezinfikuju zubní kartáček - po dobu 1 minuty v mikrovlnce na předposlední stupeň výkonu. Ida
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.