Nejste přihlášen/a.
Ahoj, nevím proč, ale poslední dobou jsem se strašně změnil a nevím čím to je :/. Dřív jsem byl extrovert, vždycky jsem byl v super náladě i když se děli špaté věci, byl jsem obrovský optimista, strašně rád jsem si povídal s lidma a rád nový lidi poznával, byl jsem otevřenej člověk, měl jsem taky strašně obrovskou sebejistotu a do všeho jsem si věřil a nikdy jsem se nějak neklepal stressem nebo tak, nebál jsem se mluvit před hodně lidmi atd. a to jsem byl velice nízký na svůj věk, to byl jediný problém který mi vadil ale i tak jsem ho nějak neřešil a nestyděl se za to.
Teď jsem sice povyrostl, což jsem za to rád, ale zase se mi změnila nálada a všechno... přestal jsem rád chodit ven, či bavit se s lidma, jsem uzavřenej, chovám se divně, jsem uzavřenej a nemám ani nějak sebejistotu a často jsem ve špatný náladě.. A to k tomu vypadám vzhledově o dost líp, což byl jedinej dřívější prlbém. A to se mi nic velkého nestalo, proste jsem se z ničeho nic začal měnit.
Je to hodně špatný? Už jsem si zvykl že prostě takový teď jsem. Ale rád bych se změnil zpátky.
Děkuji za rady.
PS: Je mi 15 let teď.
Puberta není jen o tělesných změnách a lamentujících rodičích. Puberta je o nekontrolovaném, nárazovém přílivu hormonů, které z mladého člověka udělají něco, co je poměrně obtížné definovat. Odtud pramení tvá změna. Nauč se ovládat a dělat to, co si myslíš, že je správné a ne to, k čemu tě podvědomí žene. Snaž se kontrolovat výbuchy emocí jakými jsou vztek, lítost, nadšení, rezignace. Kontroluj své chování a buduj volní (vůle) vlastnosti. A také nezaměňuj sebevědomí za aroganci, zvláště pak směrem k lidem kteří tě mají rádi. Je to nesmírně náročné období a tobě přeji, at ho ve zdraví přežiješ bez ztráty těch, koho máš rád.
Měj se sebou trpělivost, ono to povolí, nyní v tobě intenzivně pracují hormony a to se časem uklidní, opravdu bud trpělivý a mej se rád takový, jaký jsi. Nevyčítej si to, zase bude dobře.
Souhlasím s radami výše.
Puberta - dospívání. Člověk se mění nejen fyzicky, ale i povahově. Každý jsme si tím museli projít. Někdo s výraznějšími projevy, někdo skoro bez povšimnutí.
Co jste dříve přecházel bez povšimnutí, to Vás nyní nutí k pozorování, pitvání, přemýšlení. Uvažujete o sobě, jak vypadáte, jak se chováte, co cítíte, jak se chovají lidé okolo Vás, v rodině, ve škole, kamarádi.
Někdo se stane netrpělivý, impulzivní, někdo přemýšlivý, stáhne se do sebe.
Nedá se to moc ovlivnit, ale časem všechno přejde a usadí se.
Samozřejmě hodně závisí na okolním prostředí, ale i sám pro sebe můžete udělat dost. Hodně pomáhá zdokonalovat sám sebe. Jak v učení, četbou klasiků, odbornou literaturou, poslechem různých žánrů hudebních děl, tak je dobré se naučit různé meditační techniky - zklidnění, správné dýchání, jógu, nebo i vstát ráno o chvilku dříve a zacvičit si pár vybraných cviků na protažení a probuzení těla /najdete na internetu/. Ta ranní, každodenní péče o těla vrátí opět ztracenou sebedůvěru, že něco děláte pro sebe, celkově se narovnáte a jak se říká, ve zdravém těle, zdravý duch, tak je na tom něco pravdy.
Naučte se radovat z maličkostí, neberte všechno se samozřejmostí. Všechno okolo Vás museli vytvořit a vyrobit lidé, je za tím práce celých generací. Pomáhejte lidem okolo sebe i drobností, lidé ocení i úsměv u pokladny, pokud jezdíte dopravními prostředky, pouštějte s grácií sednout starší lidi, maminky s dětmi. Ta dobrá nalada všech, se odrazí i ve Vás. Chovejte se slušně k sobě i o statním, jistě se z těchto špatných nálad brzy dostanete a budete opět ve své kůži. Někdy změna přijde sama, ani to nepoznáte.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.