Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Candida vs. aspartam

Od: mtan odpovědí: 12 změna:
Zdravím. Mám jeden takový dotaz. Proč se nedoporučuje používání umělých sladidel, (třeba aspartam) při kvasinkové dietě? Když už je chut na sladké nesnesitelná, není snad lepší sníst 2 rozpuštěné prášky aspartamu, než 2 lžičky cukru? Jsem na dietě už 1,5 měsíce, a musím se přiznat, že minimum cukru jím stále. Tím minimem mám na mysli tak lžičku cukru denně, která je zhruba obsažena v zelenině, kterou sním a nebo jako stopové množství v různých potravinách. Zcela se vyhnout cukru asi nejde nikdy. Co ale když už po tak dlouhé době absence čehokoliv sladkého dostanu na něco chutový? Mohu takto zcela výjimečně použít aspartam? (který na rozdíl od stevie nemá hořkou dochut)?
Děkuji za reakce

 

 

12 odpovědí na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 


1x

Pokračujte laskavě ve vlákně,které jste již založil.Je to v pravidlech této poradny.

 

elane

0x

Candida je problém nerovnováhy kyselin a zásad v organismu. Měla byste vyloučit vše, co působí překyselení těla, tedy všechny chemické látky ale i kyselinotvorné potraviny, to je zejména sacharidy (hlavně bílý cukr a bílou mouku).

Aspartam je kyselá, jedovatá chemická látka, která Vaši situaci jenom zhorší. (Přesto, že studie výrobců sladidel mohou tvrdit opak.) Ten byste neměla konzumovat ani kdybyste byla zdravá:

nejenleky.cz/...

vyziva-pro-fitness.cz/...

holesovskavyzvasp.cz/...

Pokud si chcete něco osladit, musíte použít zásaditá sladidla. Když Vám nechutná stévie, zkuste javorový sirup.

Jinak se Candidy nezbavíte a Váš stav se bude jenom zhoršovat.

mtan

Výživové údaje na 100 ml výrobku: energetiká hodnota: 921 kJ/220 kcal. Tuky: 0 g, z toho nasycené mastné kyseliny: 0 g. Sacharidy: 87,8 g, z toho cukry: 48 g. Bílkoviny: 0 g. Sůl: 10 mg.
Jestliže ve 100ml je 48g cukru, tak to candidu spíše nakrmím ne? Navíc když zvážím sladivost javorového sirupu, který jsem už zkoušel, nebyl to žádný zázrak... Děkuji za názor na aspartam, ale to, že na slazení je při onemocnění candidou vhodný javorový sirup jste zjistil kde?
elane

Javorový sirup je (stejně jako stévie) zásadité "sladidlo", což je (jak jistě víte) při kandidóze dost podstatné.

Není v něm žádný přidaný cukr, jako v našich "sirupech". Vyrábí se odpařováním štávy z javoru. Obsahuje sice glukózu, ale celkově je zásadotvorný, takže když bych musela, dala bych si ho raději, než ten kyselý aspartam.

Ukázkový absolutní blábol.

mtan

Ok. Poučte mne...

Reagoval jsem na Elane, jako Vy ..

mtan

Aha. Chápu. Pochopte, nesnažím se zde vyvolat revoluci, vím moc dobře, že aspartam není nic zdravého, ale také vím, že normálně zdravý člověk (játra a ledviny Ok) si s tím svinstvem normálně poradí. Tak třeba dát 3 vrchovaté lžíce do konvice s čajem (800 - 1000 ml) je docela pro tělo záhul... Když pomineme kalorie... A nebo 6 prášků aspartamu... sladivost stejná, kalorie a cukr žádný.
.
.
Tak třeba babi má cukrovku. Jí aspartam posledních 20 - 30 let. (bude jí 90). A teda vůbec bych se nezlobil, kdybych na tom byl jako ona ve svém věku...

 

iz*

0x

Já jsem naopak četla (umíte německy?), že jsou při této dietě jediná povolená sladidla aspartam, cyclamat a mléčný cukr.

mtam

No já četl, že mléčný cukr výjimečně, nejlépe v podobě zakysaného mléka s bakteriemi. A ty sladidla právě jak kde. Někde píšou v malém množství nevadí a někde, že nejlépe vůbec ničím a nijak nesladit. Ideálně ani nejíst ovoce, jen grepy a kyselé... Jenže tohle nikdo nemůže snad vydržet.
Už měsíc a kus držím dietu poctivě, ale když nevíte ani umělá sladidla, jak se to má zvládnout? Věřím, že bych to vydržel, ale mám prostě občas chut... (ne jako dřív, to jsem byl snad úplně závislý na sladkém, nyní je můj zdr. stav úplně někde jinde, jsem plný energie, všechny záněty zmizely... Prostě nebe a dudy)
.
.
.
Když jsem to už nemohl vydržet, (asi 2x za celou dobu diety), udělal jsem si 0,5litru polotučného mléka do hrnku. Ohřál. Pak přidal 4 prášky aspartamu a asi 3 lžíce kakaa. Teď nemyslím to slazené, ale to hořké, bez přidaného cukru. Fakt luxusní kakao, sladké, skoro bez kalorií...
.
.
.
Asi nic dobrého k pití každý den, ale jako nouzovka? Co myslíte?
iz*

Já to posoudit neumím a myslím, že nikdo z nás ⇒ nikdo z nás tu není odborník přes zdravotní problémy ani přes diety ze zdravotních důvodů.

Třeba já vím jenom to, co si někde přečtu. A víc věřím německým zdrojům, které často uvádějí odkazy na příslušné studie apod.

K chuti na sladké jsem četla, že by se měla snížit (časem zmizet úplně) při pravidelné stravě každé cca tři hodiny... Ale co je na tom pravdy,...

mtan

Úplná pravda, chut na sladké o 95% nižší. Ale přeci jen jíst pořád jen slané...

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]