Nejste přihlášen/a.
Dobrý večer, mám takový problém se svou výživou. Snažím se jíst vyrovnaně, racionálně, teď mi to teda poslední dobou docela ujíždělo, ale to není můj problém. Cvičím šestkrát týdně, asi čtyřikrát týdne HIIT, které má do 30 minut. Dnes jsem si koupil nesolené arašídy, které jsem chtěl jíst po troškách. Když jsem je rozdělal, sežral jsem je všechny, prostě jsem se nemohl zastavit a jenom to jelo. Potom jsem šel cvičit. Asi v půlce jsem se rozklepal, začal se fakt intenzivně potit, měl jsem pocit, že omdlím, šíleně se mi seběhly sliny na hořkou čokoládu, tu jsem před chvilkou snědl celou. Myslíte, že tělu chybí živiny, které bych měl brát formou nějakých tablet?
Ano, přečtěte si v odkazu ahaonline.cz/...
Já si na rozdíl od kolegů nemyslím, že by to byl příznak alergie. Při alergii byste se osypal, nebo dusil. Máte veliký výdej-zátěž a zřejmě ve stravě nestačíte doplnit to, co tělu chybí. Také občas piji šumivý horčík, sem tam koupím magnézii. Prostě tělo si řekne..
,,měl jsem pocit, že omdlím...,, ojediněle může být velmi nízký tlak jediným příznakem anafylaktického šoku.
Bez podrobného vyšetření tady asi nezjistíme, co jaroslavovi007 bylo.
Každý z nás píšeme o svých zkušenostech a každý z nás může mít pravdu.
Samozřejmě to jsou jen dedukce, našla jsem si ten Hiit, o kterém Jaroslav píše?. aktin.cz/...
Prostě to jeho tělo se té velké zátěži zřejmě brání a vysílá signály...
Chlape, co na nás tady zkoušíte?
Jestli jste si někde něco vyčetl a experimentujete, tak Vám může jít o život.
Nebo píšete nějakou práci do školy?
Příznaky, které popisujete svědčí o anafylaktickém šoku a není radno si s tím zahrávat.
Nevím, jestli čokoláda, ale myslím že ta taky může přispět, takže určitě oříšky a cvičení. Buďte rád, že jste dopadl dobře a příště opatrně. Nechte si udělat testy na alergie.
Ukázková alergie na buráky. Bacha, jde o život! S cvičením, ani s chybějícími živinami to pravděpodobně nesouvisí.
pohanka - Moje přítelkyně je alergická snad na všechno (teda na mě snad ještě ne ), na oříšky a buráky zvlášt. S trochou nadsázky jí stačí, když se na burák podívá a začne se dusit. Pohyb a cvičení jí absolutně nic nedělá (tedy co se alergie týká), čokoláda taky ne.
Ne, ne cvičení na to má vliv!
Tělesná zátěž a výše uvedené potraviny můžou být spouštěčem.
Pokud mluvíte o alergii, tak je alergie i na chlad. U a.š. může být riziko chlad, teplo, mléko, ryby, pšenice, výše uvedené cvičení, bodnutí hmyzem, latex atd. každý člověk to může mít jinak.
Jaroslave, pokud se věnujete tak vysoce intenzivnímu cvičení jako je HIT, musíte tomu bezpodmínečně přizpůsobit každodenní celkovou skladbu jídelníčku, měl byste jíst celý den rovnoměrně a né jak píšete,že vám to poslední dobou docela ujíždělo.Pak se nedivte,že vám bylo špatně.Doporučuji vám, přečíst si celý článek výživového poradce zde : kulturistika.ronnie.cz/...
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.