Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Zpevňování noh - jaký správný sport vybrat?

Od: kristy22 odpovědí: 5 změna:

Dobrý den,

prostím Vás, chtěla bych se poradit ohledně správného sportu na zpevňění noh. Už jsem zkoušela 30 denní výzvu a jela jsem dřepy. Zlepšilo jse to. začala jsem přemýšlet když jdu teďka na VŠ, že bych mohla začít běhat. Jenže mám obavy, že mě bude bolet můj vykřivený palec na nohy. Nebo mám zkusit nějaký jiný sport? Děkuji moc

 

 

5 odpovědí na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 


2x

Dobrý den.

Vyzkoušeno,funguje


kristy22

Moc Vám děkuji wamp.

Rádo se stalo

 

krtek*

0x

mě bohatě stačí chodit do schodů nebo si stoupat na židli když potřebuji něco udělat u stropu :D

 


0x

Dobrý den, nedám dopustit na kolo či rotoped, klouby jsou odlehčené a svaly se posilují.

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]