Nejste přihlášen/a.
Jsem introvert, což ale neznamená, že jsem uzavřený, plachý, nemluvný. Jde spíš o jiné záležitosti a to sice, že jsem byl zvyklý pracovat v tichu a sám. Teď se pohybuju často ve městě (pěšky i autem) a je mi nepříjemný ten hluk, nedá se v tom soustředit. Dřív jsem si toho tak nevšímal, ale teď jakmile jsem ve městě a jsou všude všelijaké zvuky, rychle mě to unaví, přestanu být soustředěný a už se těším až budu doma, nebo kdesi sám. A přitom se nejedná o prkotinu.
Jsem citlivý a vnímavý a tím, jak se snažím všechno uchytit, podchytit (podvědomě), tak je toho moc a já tak ztrácím mnoho psychické energie. Začne se mi motat hlava, zvýší se mi tep, začnou mě bolet nohy. Přtom já běhám a sportuju, ale tohle je zvláštní.
Nevíte někdo co s tím?
Dobrý den, pokud z nějakého důvodu nemůžete to město opustit a jít na klidný venkov a pokud nechcete rovnou zajít za psychiatrem, tak si kupte přehrávač MP3 a pouštějte si do sluchátek klidnou meditační hudbu, resp. zvuky přírody (např. padání deště). Zdravím!
Uznávám, že přiznat si nutnost navštívit odborníka přes hlavu je obtížné. Ovšem, on by to věděl přesněji a na různé fóbie je machr. Možná by Vám stačilo uvědomit si, že ruch města je normální jev a brát to jako samozřejmost (být nad věcí a nehledat v tom vědu).
annaa - možná je to proto, že extrovert má už u lékaře přes hlavu předplaceno . Ovšem, přesně to nevím, protože já extrovert nejsem. Jinak, tazatel může zkusit třeba jógu nebo meditaci.
Tohle nemá s psychiatrem nic společného. Spíš jde jen o návyk. A ano zmám grey noise (imitace padání deště), binaurální frekvence, které docela pomáhají, ale někdy je toho dost a je třeba posilovat psychickou sílu, která nevím zrovna, jak se posiluje.
Zvyknete si, chce to jen čas a naučit se nevnímat rušivé vjemy. Nečekejte, že introverta může pochopit extrovert, ti vás všichni pošlou k lékaři na hlavu.
Zkuste na YOUtube vyhleda "dědek kořenář" - nahrávka NABíjení energií sebe sama...to by mohlo pomoci.
Mám příbuzného odstěhoval se z města, 10 metrů od obytné místnosti byl povolen úředníky provoz lisovny 24 hodin denně s něpřetržitým hlukem, veškeré námitky zamítnuty a rozhodnutí jak v banánové republice, na př. - Kdyby se postavila protihluková stěna, firma by byla diskriminová, nebraňte v podnikání, hlavní hygienik ochránce zdraví občanů ČR došel k právnímu názoru, - Dodržovat Ústavu, Listinu zákl. práv, Evropské Úmluvy to nelze na Ministerstvu požadovat, prostě takové právní výtvory za které by se nemusel stydět ani promovaný Hurvajs z Plzeňské právnické turbo-fakulty. Po 10 letech jeho manželka zkolabovala a on po 13 letech řadu nemocí z hlukové zátěže a to vše ve jménu budování kapitalismu. Zpětně má názor, bydlel jsem ve vetším městě nedaleko rušného náměstí, ale večer, v sobotu a v neděli hluk velmi utichal, a to byl balzám, pohoda na proti buranské vesnici.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.