Nejste přihlášen/a.
Pěkný den, krátkodobě to jistě nevadí, chápu to, cpát do sebe to dnešní svinstvo, kde je přelepkováno, je docela hnus. Ale dlouhodbě, cituji "Lidé by si měli uvědomit, že se u bezlepkové diety vystavují riziku sníženého příjmu vlákniny, některých důležitých vitamínů a minerálních látek, zejména pak vitamínů skupiny B, což může podle nutričního specialisty vést k pocitu nadměrné únavy, podrážděnosti a nesoustředěnosti. " Otázkou je, jestli tento problém bezlepkové potraviny beze zbytku vyřeší.
Věřím tomu, že bez majonézy, bílého pečiva a salámů se člověk obejde v pohodě . I těstoviny se dají sehnat dobré a kvalitní.
Zajdo, myslím si, že každé tělo je jiné, funguje jinak. Někdo se bez dostatečného množství vlákniny ve stravě, nevykadí, má zácpu a někomu to nevadí. Musíte vyzkoušet a všímat si, co po dni bez lepku, následuje. Nejspíše, nejste-li alergická na lepek, bude platit: Nic se nemá přehánět a Všeho s mírou. Nějaké potraviny bez lepku? Proč ne?! Ale stále? I tak si myslím, že je zbytečné jídlo stále řešit. Vím, co mi nesedí, vyhnu se tomu!
zkuste a uvidíte, jak se budete cítit. Je v tom maximálně riziko placebo efektu, že si zkresleně vyložíte výsledek. Zastávám názor, že mnoho lidí opomíjí v jakém stresu neustále žije. Málo spánku, stres v práci, stres doma. Z toho logicky vzniká celková únava. Dnes je módní toto přehlížet a přikládat obrovskou váhu stravě. Je pravda, že to spolu souvisí, protože stres v životě znamená většinou i stres ve stravování. Na normální vyvážené stravě, kdy jím vše, ale s mírou, rozhodně není nic špatného. Dodržovat bezlepkovou dietu rozhodně není žádný med a chce to dost peněz, času a přemýšlení. Jinak tělu může něco chybět.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.