Nejste přihlášen/a.
Dobrý den, naražená kostrč je velmi bolestivá záležitost. Pomůže Vám klid, prášky proti bolesti - a hlavně čas. Zdravím!
Za sebe důrazně doporučuji návštěvu doktora a rentgen. Před asi 5-6 let jsem na plese spadla na schodech (zcela střízlivá), a přesně na kostrč. Bolelo to asi měsíc jak sviňa, ale přestalo to, ok. Loni jsem po pádu za záda skončila v nemocnici, kdy mi řekli, že tehdy při tom pádu na schodech jsem si do sebe zarazila a napraskla dva obratle a nebýt vcelku silných zádových svalů, které obratle podržely, mohla jsem skončit i na vozíku.
Zkuste šachy. Šachistky obvykle naražené zadky nemívají. Aspoň ne ze šachů.
No a jestli chcete bruslit dál, pak jediné co vám můžu poradit je : Naučte se padat. Pádu se nesmíte bránit, protože jak se pádu bráníte, tak s vámi vaše vlastní tělíčko takto natvrdo řízne. Proto se obvykle nikdy nic nestane opilcům. Ti bývají na zemi dříve, než si vůbec všimnou že letí.
Můžu radit, protože jednak že jsem bývalý fotbalista a za druhé, taky jsem pěstoval tu správnou životosprávu. O této věci něco vím.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.