Nejste přihlášen/a.
Poslední dobou mě trápí problémy se zácpou. Jsem nafouknutý jako balon. Cítím, že bych klidně i chtěl jít na velkou na záchod, ale nejde to. V pondělí mám důležité obchodní jednání, poté školení a také návštěvu lékaře a nerad bych z nervů třeba i běhal na záchod.
Můžete mi, prosím, něco doporučit domácího po čem bych se v neděli byl schopen vyprázdnit? Nějakou babskou radu? Zkoušel jsem i projímadla z lékárny, ale málokteré na mě zaučinkovalo a když už, tak to bylo jen trochu a místo očekávaného účinku mě spíše bolelo břicho.
Díky.
Psyllium - musíte hodně pít, bez zapití to neúčinkuje, působí se zpožděním dva tři dny.
Už jste někdy slyšel o vypití hrnnku oleje? Já bych se toho ale bála, když máte jednání, je to hlavně na zácpu.
Ta teplá voda hned když vstanete je dobrá. Trochu ohřát v konvici a vypít alespoň velký skleněný půlllitr, možná jako chlap zvládnete i trochu víc.
Zavřít oči a vypít najednou, když pijete pivo, tak to taky dáte.
Normálně ustelete, umyjete se, obléknete se, prostě se hýbete. Nesedat k snídani, tím se střeva nerozpohybují, ta teplá voda střívka pobídne. Snídani si dáte prostě až později, ne hned na tu vodu.
Vstaňte již zítra o pár minut dříve, do pondělí by to mělo začít fungovat, vnitřnosti si též budou na to zvykat.
Další rada jezte dělenou stravu hned dnes k večeři. Chleba, přílohy a zeleninu - kytičkový den.
Maso a zeleninu - zvířátkový den. Doufám, že víte o čem je řeč.
Voda po ránu a ta dělená strava pomůže a o víkendu by to mělo být dobré. Hodně pít, ale ne kávu, colu, toniky a černý čaj. V sobotu v poledne si udělejte česnečku, česnek je dobrý a snad do pondělí to vyčichnete.
Udělejte si čaje heřmánkový - stačí koupit pytlíčky, kmínový z drceného kmínu, majoránkový, tymiánový, co máte v kořenkách apod. Nebojte se jich, jsou to chutné a voňavé čaje, nemusí se sladit, jsou opravdu dobré.
Pozor na to zelí a hrušky nadýmají.
Z lékarny Psylium je levné a zabírá bezva,vytvoří sliz ve střevech a vše co tak je vyklouzne venstejně tak lze do rána namočit lněné semínko-funguje to stejně,vytvoří se sliz,celé se to vlije do jogurtu a sní.Doma dělám makovou buchtu,kde je spousta máku a ještě jí posypu lněným semínkem a to je taky fičák.Jinak můj otec tvrdí,že jednou zapil sardinky čerstvým moštem a nestačil se divit,takže taky by to šlo.
Dobrá rada pode mnou-samozřejmě hodně vody!ale třeba hrušky a švestky mě jen neskutečně nadýmají a jinak nic,tak zkoušejte co vám sedne.
Pokud se ještě vyrábí - šaratice, zaječická kyselka...kyselé mléko, mléko na mastné vepřové, některá piva jsou též velmi průtahová...
Vražedná kombinace zavináče + cibule a zelí + lák a zapít mlékem - ale mlékem plnotučným nebo z mlékomatu a to by bylo aby se pán nepos...nevyprázdnil---
Čtu tady radu na šaratici nebo zaječickou, ty mívají některé lékárny. Ty rady o jídle nebo teplé vodě příliš rychle účinné nebudou, to může být spíš dlouhodobá záležitost. Ale kupte v Kauflandu nebo Lidlu, určitě jsou k dostání i jinde, loupané arašídy. Klidně jich můžete sníst čtvrt kila i víc. Ono vás to nepotrhá, ale věřím, že účinek možná druhý den, možná o den později...každý organismus reaguje jinak, zajistí.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.